У подруги грыжи на позвонке. Лежит в больнице, лечение. Говорит у нас в России хорошо операцию на эту область не делают. 80% остаются инвалидами. Поэтому всю жизнь лечат позвонок другими методами… И рожать кесарево...
А я свою вечно таскаю, уже спина хрустит, болит. Пока 7 кг, что будет когда 10-13 кг
Не носить не получается, ребёнок познаёт мир. И укачиваю пока нет-нет да на руках, кроватку так и не обменяла на кровать-маятник… Знаю что не надо себя накручивать, но блин, как уберечь себя от проблем с позвонком? У кого такая напасть? Как живёте?
незнаю как уберечь… у самой спина постоянно болит… но если уж на то пошло, я застрахована… и у меня полис есть на случай если что то обнаружат
20 в год. и Рокси застрахована) тоже 20 платить. это накопительное со страховой компании Метлайф- Алико. у нас все застрахованы, и мама, и сестры) короче все все.
мать не накручивай себя!!!
а кроватка с маятником не очень поможет если детка на руках привыкла засыпать, у меня с маятником но спать укладыааю всегда на руках, в кроватке только подкачать могу полусонную
старайся меньше таскать, и не брать её наклонившись, бери как штангисты)))из положения присевши, ну и гимнастику для позвоночника в инете поищи.
У меня есть предпосылки к грыже. Делала Мрт. Есть образование между позвонками. Может перерасти в грыжу.
а нуу тогда конечно нужно диагностировать...
Мою родственницу пару лет назад прооперировали, все хорошо. Делай упражнения на укрепление мышечного корсета, хорошо бы в бассейн походить и не накручивать — мысли материальны.
а почему в слинге или эргорюкзаке не таскаете? там вообще не чувствуется вес
честно грыжа — это не самое страшное в спине… и она появляется не только от тяжестей, просто надо носить пояс спец в аптеке продается поддерживающий для спины купи… а то что хрустит не есть хорошо, позвонки становятся на место — это хондроз у тебя и то если болей нету особо не парься
не накручивай себя) для грыжи надо постараться) меньше 10 мм операцию не делают… гимнастику на растяжку надо делать и все всегда будет идеально)
если бы у всех выходила грыжа при носке детей, все мамы давно бы скрючились)