Приветик всем!!! Вот мой очередной отчет за субботу
Вес 89.0 минус 100 общий отвес 7.0 настроение паршивое пришли кд и живот болит сил нет до родов так никогда не было надеюсь просто организм снова перестраивается после родов.
завтрак овсянка на воде и 2 кофе с пряником и кусочком черного шоколада
Обед рис с мясом и чай
Ужин 2 крипса с сыром и молоко
перекус днем 2 яблока
прогулка 1.5 часа с коляской вот и весь спорт на сегодня.
всех 
и хороших выходных!!!
Да у тебя так хорошо выходит худеть, вообще надо стать увереной, что все получится.
Ни то что я, опять +1.5кг и теперь опять топчусь на месте.
Да я оступилась пока свекровь в гостях была, редко выходит попробовать оливье, вот пока она гостила я и наелась и оливье и других вкусностей.
только так и никак иначе. Я еще терпеть не могу еду выкидывать, поэтому бывало и хомяила, чтоб не пропало)
Это бабушка так вырастила, что еду нельзя выкидывать, тем более хлеб. Ну вроде много не готовлю, чтоб не портилось.
ооо, хеллоу тапчули)))
я где-то читала, или кто-то мне сказал, что если до родов в КД болит живот сильно, то после родов — это пройдет… вот хрен, болит еще сильнее(
ой, а что это за система минус 60?
умничка, уже -7 кг. так держать.
Умничка продолжай в том же духе. А вот спорт бы да побольше, или хотя бы с коляской гуляй на часик другой больше. По каким нить ухабистым дорогам, или по лесам..
Вик да гуляю по мере возможности когда дождя нет леса у нас хватает
мы зверюшек разглядываем
Ната, где бриллианты с черевичек?
очень хороший результат!!! Молодец!. Про обруч согласна, но только после того как перестанет болеть живот))) Замечательная вещь, еще раз расхвалю хула-хуп. Я сегодня влезла в кофту, в которую еще месяц назад даже мои руки не лезли… И мало того, что влезла, так еще и свободно на мне сидело. Почти каждый день занимаюсь с обручем. Талию точит!
Про овсянку: надеюсь она у тебя с сахаром или с медом?) Без — просто невозможно есть)) я пыталась, не получилось))
мне и с одним рядом хватает))) два я б не выдержала)) Правда моему старичку уже 5 или 6 лет))
Пылиться как всегда
лежит в гараже я про него и забываю. Про спорт согласна пока только теннис и то редко.