Немного боли. Болит плечо уже несколько дней.

Привет, девочки. Уже несколько дней болит плечо слева, видимо от нагрузки сильной. На месте совсем не сижу. Весь день но ногах. Боль ноющая, хочется каждые 2 минуты менять позы руки, чтобы облегчить боль. У меня появились переживания, не скажут ли мне, что из-за болей в спине нужно делать (боюсь этого слова КС)??? Что мол нанрузку на больную спину делать нельзя и т.д. Девочки, у кого-нибудь было что-то подобное? Может это не от нагрузки, а например, простудила или что-нибудь еще… Еще ноги стали немного отекать к вечеру, вообщем родить уже хочу