Загар!!!

Девочки!!! ПодскажитеКак же быть с загаром во время беременности и во время кормления грудью!?!?!? Я слышала что солнышко не вредно беременным только пятна могут появиться у некоторыхА солярий вообще нельзя???? А когда грудное вскармливание тоже в солярий нельзя??? Я уже вся измучалась-обожаю загарать… а сейчас не хожу!А так хочется… весна все таки.....)Очень жду ваших мнений!!!