вот как-то так)

да, полностью на ГВ. А вес просто сам уходит, пока специально ничего не делала, т.к. в роддоме сказали, главное не носить бандаж, потому что с ним мышцы не работают, и через 40 дней после родов можно начать качать пресс

А вы поди естественным путем рожали?

да, естественным)

Ааа, ну тогда понятно, а у меня то кс, мне бандаж надо носить да и физ.нагрузки запрещены…

Я начала после кс просто гулять много и бросила жрать — минус 7 кг уже за 2 месяца… И еще решила попробовать оксисайс- там не сильно напряжно и после кс можно! Главное не лениться!

Ага! Я тоже хочу! Но стараюсь не обжираться- желудок растянуть дело плевое, а вот стянуть его… Короче такие хитрости чтоб не жрать: перед сном в душ со всякими вкусными скрабиками пенками и кремиками:))) это заменяет психологически… Ну удовольствие получаешь и ароматерапия тоже… И пить побольше. Захотела пожрать- сначала напейся вдоволь помешье сожрешь:))) оксисайс набери в яндексе с мариной корпан. Почитай, типа бодифлекса только полегче… И там есть двухнедельный марафон! Попробуй мне понравилось!

сколько осталось?

Ой не вставала давно на весы. Буду заниматься теперь. И вообще надо живот убрать и подкачаться