Прошел месяц с предыдущего мини фотоотчета по фигуре, который можно наблюдать тут Tasha
На самом деле, изменений практически нет, особенно на фото такого качества. Но все ж они есть. Мышечная масса побеждает жировую, медленно, но верно. Хотя, кого я обманываю? Мышц становится больше, а жир все на месте. Сразу скажу, что намеченный план был с треском провален, так что, мне очень стыдно. Но отчет есть отчет и его пропускать нельзя.
ПС: Ссори за стремный шмот и зеленый носок на полу.
ПСС: Через неделю отпуск, а мне совсем не нравится то, что я вижу в купальнике… Фото не передает всей дряблости, сотрясаемости и апельсиновости.
на лице вопрос «который час? который год?»
Здорово! У меня хватает силы воли только на диеты, а заниматься спортом я ленюсь… Поэтому как-то безрезультативно… Смотрю на вас и мотивирует… Подскажите, как и что вы делаете для достижения таких замечательных результатов...
Под прошлой записью я писала подробные комментарии. Но сейчас я оставила только растяжку, наклоны и иногда первый уровень Джил
вы отлично выглядите!!! я к себе так же критично отношусь. но взгляд со стороны-вы офигенно выглядите. я тоже веу отчеты-мне так проще
Наверное, дело в качестве и в одежде..) Ну и прошлые фото сразу после тренировки) Спасибо
афигеть как круто))
Радуют такие комментарии одобрения
Хочется просто животик, который достаточно рельефный, но при этом плоский, без отвисания и выпираний)
не нагружайте больше руки!!!
И по мне так пресс уже перебор.