Девочки! Пока есть свободная минутка, то расскажу про способ засыпания, который я открыла для себя года 2 назад. Конечно же, мамочки, которым приходится выматываться за день, обычно засыпают через секунду после того, как почувствуют под головой подушку (а может и не почувствуют таковую вообще, потому что с ней играл ребенок и она лежит в прихожей). Но у многих бывают моменты, когда целый день бегаешь, думаешь, потом снова думаешь и бегаешь, потом ложишься в кровать уставший, а глаза не закрываются! Многим покажется странным то, что вы сейчас увидите и услышите, но мне это помогло и помогает и сейчас. Будут негативные отзывы 100%. Но уверена, что кому-нибудь это поможет! Итак, называется это средство ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция). Это ощущение приятных мурашек по всему телу!!! И это может произойти только при полном расслаблении. Посмотрите вот это видео, где наглядно все показано. Единственное, что вам нужно сделать — быть сконцентрированной только на видео, не смотреть его в спешке (тогда не будет понятно как эти мурашки появляются и мне напишут, что у девушки странный голос или еще чего-нибудь).
Сейчас техника до того дошла, что это видео считается достаточно простым. Теперь АСМРтисты (так называют тех, кто снимает подобного рода видео) записывают бинауральный звук, что позволяет нам услышать звук 3D, накладывают несколько звуковых эффектов друг на друга для пущего «транса», улучшают качество видеозаписи. Если кто-то заинтересуется, то я скину ссылки на моих любимых АСМРтистов, чтобы сэкономить ваше время на отдых!!! Сладких снов, девочки!
под гипнозом захотелось перевести деньги на чей-нибудь счет))))