Привет, девули, Марик совсем разболелся, ночью показалось, что сипел немного(( спали этой ночью получше, чем прошлой, но не ах… С питанием своим я к вечеру накуролесила — не запланировано попали к маме в гости, а у них особо диетического, да и не диетического не было, а т.к. кушать ну очень хотелось, пришлось довольствоваться тем, что дали)) Из-за того, что Марк днем спал очень беспокойно, просыпался через каждые 20 мин., на эллипсе получилось пройтись только 6 мин. А еще я вчера приготовила овсяные печенья ПП по рецепту Планирует♡Шоколадкина♡" target="_blank">♡Шоколадкина♡, очень вкусные, даже муж оценил и ребенок, пришлось на утро себе ныкать, а то бы не осталось)) Вот сие творение))
Теперь по питанию:
Завтрак: Оладьи (неправильные), сметана, крисп с рикоттой, горький шоколад, виноград, кофе с молоком.
Ланч: Печенье овсяное ПП — 3шт., кофе с молоком.
Обед: Щи, сметана.
Полдник: Творог, 1/2 грейпфрута.
И ужин без фото: Макароны с сыром, огурец, чуть щей, и так захотелось кильки в томатном соусе, открыла банку а там одни глаза)) — поковырялась только…
Питьевой режим 1,5 л.
Надеюсь завтра будет лучше, взвешусь после завтра, как раз неделя будет моего полуправильного питания))
Всех 
