Роды

Признаки:
За неделю с 7 до 14 дней становится легче дышать
Пупок на 2-3 см становится ниже
Еще большее мочеиспускание.
Ноющая боль в пояснице по бокам
Отхождение пробки за 2-3 дня.
Понос в течении 3- х дней до 3-х раз в день.
Воды отходят или все сразу или частями за 3 захода в течении часа с промежутком по 20-30 мин.
Можно пить, стараться не кушать, молочку не пить.
В роддом через каждые 5 минут со схватками.
Бриться можно за неделю (говорит, потом не бреют, если не сильно обросла).

1 часть. Лотентная, скрытая фаза.
Схватки 30 секунд с перерывом 20-30 мин. Дыхание глубокое, вдох нос, выдох нос. Не сидеть, не кричать, не лежать, много не пить. Можно стоять на четвиреньках. Полоскать рот. Можно съесть фрукт (цитрусовый).

2 часть Схватки
Схватки 1 минута с перерывом в 5-7 мин. Можно пить чай с чабрецом по чашке.

3 часть Активная
Схватки 2 минуты через 2-3 минуты.
Дыхание. Вдох носом, выдох ртом. На пике дышать по собачьи. Ходить, голосом вибрировать. Не тужится, не лежать, не сидеть. Полоскать рот.

4 часть Переходная
Схватки 2 минуты через 1-2 минуты.
Глубокое дыхание грудью. Врач говорит тужится. Ходить, сидеть на корточках. Слушать врача.

5 часть Потуги
Схватки 3-5 минут без интервала.
Вдыхаем и тужимся 3 раза потом дыхание нормализуем. Ноги не сводить.

6 часть Рождение плаценты
15-30 минут.

В родовой примерно лежим час. Потом в палату 3 часа на сон лежа на животе.
Могут быть спазмы первое время, как схватки, при кормлении.
Кормить либо на боку или сидя.
Обратить внимание!!! Может быть микротравмирование мочевого пузыря. Следить за своим мочеиспусканием.
На 3-й день должна сходить по большому.
На 3-й день узи