Вот снова я в поисках!!!!
Почитала про нее, вроде ниче, овощи люблю, продержаться думаю смогу, но стоит ли оно того! Результат хороший?
Фото в инете много, но реальны ли они??? Хочется отзывы из первых уст!!!
Вес сейчас 68-69, хочу к НГ скинуть до 60 если получится!!! А он зараза стоит и все! Ни туда, ни сюда(((
Щас на ПП, спорт! Но эффект не очень!
я не занимаюсь жесткачами))) я за -60)))
Мне надо сдвинуть вес с мертвой точки! Поэтому надо что то жесткое!!!
минус 60 это не долгая диета, а питание на всю жизнь (как пп). ведь сама же знаешь после жесткача если вернуться в прежний режим-вес вернется и пленных приведет еще)
у меня итак двигается) -19 кг за полгода)
Так мне его все лишь сдвинуть надо. А потом опять ПП!
тогда я бы продолжала пп -организм сдастся и вес вниз пойдет. Ну ты как хочешь))
я вот про -60 думаю.....
Мне ещё надо 7-10кг убратт
будешь продолжать заниматься и правильно питаться, и так будет хороший эффект к новому году.
Сладкое я практически не ем(только при КД тянет), зеленый чай у меня как слабительный))) После 6 тоже не ем, если только кефир выпью, или яблоко, там или сок!
Хочу на тренажер мужа убалтать, было бы намного легче с ним! У меня мама 10 кг скинула за месяц, каждый день занималась по часу.
Бабушка работает! Да и живем за городом!!! Выезд проблема((((( Надо тренажер брать!!! Когда в городе жили, так я за месяц похода в тренажерку скинула 1 размер! Я бы щас тоже хотела, но муж против няни((((((((((((((