Бассейн

4 сентября 2014 13:56

Подскажите с какого месяца Вы начали ходить в бассейн и заниматься гимнастикой? И чем ещё таким полезным можно заниматься при беременности? )))

в бассейн и до беременности ходила периодически (я сейчас про первую рассказываю Б), а так как остальные тренировки пришлось бросить, то стала просто ходить активнее и проплывать побольше. Сходила на акваэробику пару раз… порадовалась что не купила абонемент — для меня нагрузки ваще никакие, плавать и то больше нагрузка, если без остановки.

Понравилась йога для беременных, очень плавно, но очень так основательно прорабатывали мышцы в том числе внутренние, но на йогу я начала ходить уже когда живот основательный появился. С тренером повезло, и кстати нашла её сейчас, она больше с беременными не занимается, я в печали, я мечтала к ней же попасть опять((((((((

Сейчас хожу опять в бассейн. Больше пока ничего для себя пока что не нашла, нашла одну фитнес-студию, но ещё не ходила ни разу, пока некогда было.

4 сентября 2014 14:00

Ответить

Мама-Мама

Москва

Примерно на Вашем сроке и начала ходить.

Есть спец. программа в бассейне — для Б.

4 сентября 2014 13:58

Ответить

Предыдущая статья

Коляска Adamex

Следующая статья

Прыщики

Актуальные посты

перинатальный центр роддом 7 ижевск официальный сайт ижевск
первый мед роддом спб официальный сайт

7 января 2025 23:22

Девочки кто собрался привести себя в порядок с этого года ? Кто дал обещание) давайте чтобы не зря мы просто поддержим друг друга) все берем абонемент кто в зал кто в бассейн и пишем о своих результатах) пишем о казусах, кто забыл шлепки, на кого косо … Читать далее

Отличное начало дня

2 февраля 2025 13:11

Сегодня тот редкий случай, когда мы дома и никуда не уехали. Мелкий болеет всю неделю, поэтому сходить в зал у меня вариантов не было. Вечером не до того было.

И вот сегодня папа остался в няньках с сыном, а я пошла уделить время себе ?
Читать далее

Девочки, как восстановить волосы

3 февраля 2025 12:02

Девочки, что имеем? Два года назад у меня были шикарные волосы, потом поехали в Германию. Не знаю, может вода отличается, может шампуни там рассчитаны на другой тип волос. Но волосы были ужасные: сухие, плохо расчесывались. Потом две недели в Турции, … Читать далее

4.02.2025. Зпр, сдвг, дизартрия. 6,4

4 февраля 2025 07:41

Доброе утро, Девочки. По примеру подруги с чата, тоже буду вести дневник сынульки. На прошлой неделе посетили логопедическую комиссию. В марте комиссия пмпк. Вчера были у логопеда. Сегодня пойдём заниматься к учителю начальных классов. (Учитель из коррекционной … Читать далее

Когда путешествуете, где предпочитаете останавливаться?

4 февраля 2025 12:37

За последние пару лет поняла, что куда бы не поехала, всегда снимаю квартиру посуточно, самый любимый пока вариант. Там предоставлено все, а для еды и рестораны есть, не вижу тут преимущества отелей по этой теме. Единственный плюс их это что за тебя … Читать далее