Еще весной начала заниматься с Джиллиан Майклз, пробовала, 30 дневный курс, потом разболелась нога, потом мы ездили на моря, поехала уж какая была))), занималась периодически, делала 1 уровень, со временем поняла, что он меня не напрягает, на прошлой неделе начала 2-ой уровень. Даже мышцы не болели. Вчера решила попробовать «Сожги жир, ускорь метаболизм», на 45 минут. Я собой горжусь! я дожила до конца, я сделала все повторы и в конце тренировки я ненавидела Джиллиан, как она об этом и просила с экрана))))
Я хочу скинуть 6-8 кг. При росте 162 см я вешу 63 кг, при этом я не выгляжу толстой, у меня нет выдающегося живота, окороков, боков и попа не висит, все пропорционально и достаточно упруго И все нравится мужу, но я хочу свои дозамужние 55-57, мне в них было хорошо и комфортно. Так вот сегодня я вся болю после вчера, и поэтому просто час крутила обруч, завтра снова в бой. Может кто-то тоже занимается по этой программе? как долго? какие результаты? Делитесь впечатлениями! вместе веселее.
