Девочки
а как узнать что есть у человека нехватка йода?
у нас дома есть таблетки йодамарин так мама мне говорит что у нас в нашем городе климат ужасный и нехватка йода почти у каждого и говорит типа давай выпьем этот йодамарин а то купили и не пьете! вот и пьем! интересно а так вообще не вредно?
Где-то слышала, что можно йодную сетку нарисовать в любом месте на теле. Если очень быстро впитается (исчезнет), значит не хватает йода.
йодОмарин! Вполне нормально принимать его раз в год курсом
вообще его осенью хорошо пить, мне врач тоже прописал для профилактики