3 месяца и -9 кг.
Это спустя 3 месяца после кесарево,69кг
Спустя 5 месяцев.64 кг.
Спустя 6 месяцев.60кг.
Диетами себя не мучаю, правильное питание и по возможности каждый день(стараюсь!) упражнения на пресс, ноги, попу и руки.
Осталось избавится от 4 кг. и я в прежней форме как и до родов.
Спасибо! Начниче со спорта, он заметно корректирует фигуру, а потом и питание приведете в норму, когда результаты увидите! Просто реально нужно захотеть, иначе никак..((
Ой, спасибо! Там просто при параде, а на последней с утра только проснувшись)))
Повезло! молодец точнее! Я после кс поправилась на 15кг
Возможно гормональный сбой… У меня, например, была сильная аллергия(или что это вообще было не понятно)на руках.Только недавно избавилась..
у меня жрачный сбой, а не гормональный))))) На чае с молоком и батоне с сыром еще и больше прибавить можно было))))))