Итак, меню 22.08.2014.
Завтрак: шарики медовые 45гр + молоко 105гр
Завтрак 2: яблоко 154гр + 2 конфетки творожные 28гр
Обед: роллы с авокадо 4шт + роллы с лососем 6шт
Ужин: куриная грудка 68гр + огурец 85гр + соевый соус
А потом я уехала ночевать к подружке и мы пили виски (начали отмечать ДР ее сынишки за два дня до)
Праздник у нас растянется на три дня
Но я молодечек — как закуска, съела только сыр сметанный (7% жирности) и половинку помидорки. И усеееееееееееее
Отметили шикарно!
Сейчас отчетик напишу)
вкусновато, но маловато ))))))))
беготня)))))
Вот и получается — то густо, то пусто)))