привет девчонки!!! Вчера так много хотелось написать… но нет… мои мальчики решили заснуть в обнимку с мамкой… и, понятно, мамка заснула....
Младший, видимо, чувствует что мамка хочет его отдать в ясли… сопли и кашель сегодня наши други… но температуры нет (тьфу-тьфу-тьфу.....), авось обойдется… Сгоняли в поликлинику, взяли направления на анализы перед яслями… ибо в следующую пятницу (крайний срок) должны быть документы у заведующей детского сада… А сама сижу и думаю… вот как он там такой маленький (в группе дети все старше его… т.е. все с 2011 г.р.....)… ВСЕ… стоп… не нужно себя накручивать… ведь на работу не собираюсь пока выходить… если что… дома будем оставаться......
Надежда что горячую воду дадут в пятницу не оправдала себя… только в понедельник значит будет… вот и покрашусь и помоюсь, наконец-то нормально… ага… рядом с малым… он же не дает отойти никуда… а в дневной сон не получится… ибо вечером за старшим в детский сад идти.....
Ну и… питание мое....
сразу с описанием — пицца с грибами… это «горячий наполеон» из слоеного теста с грибами и луком… вкусно… но реально горячий он должен был быть вкуснее… Салат с крабовыми палочками — жуткая вещь для фигуры… но реально вкусный (слоями крабовые палочки, помидоры, чипсы воздушные, яйцо, сыр… правда промазываю не каждый слой майонезом......) вот вечером… жрала все что видела… в смысле пробовала… мой организм что-то просил… оказалось колбасы… нужно было ее сразу съесть и успокоиться… а так микс такой получился… Итого 1524 кКал… вроде и немного......
Из нагрузки — 3 часа беготни по городу с коляской… все.....
У меня перепады настроения, нервяк не отступает… Главное для хорошей фигуры — спокойствие и полноценный отдых, а у меня с этим пролёт. Думаю сворачивать ГВ и начать строгое питание. А пока прибавила 2кг(((
пока малая кушает — корми… потом и похудеешь, какие проблемы то… А про все остальное уже писала тебе....
согласна… а на вкус очень легкий.....
а что делать… хочешь жить — умей вертеться… и дома то же....
ага… если бы не эти «желания» моего организма… было бы намного легче… да и подсчет то приблизительный получается....
И как результаты??
см. пост за 15 число