Половину пути прошли. Остаётся всё меньше и меньше, и меня это иногда пугает. То, насколько всё неизбежно. Из всех возможных вариантов в жизни я выбрала этот. И отступать уже некрасиво. И физиологически затруднительно.
Ещё на меня нагнал уныния Ошо своими высказываниями о том, что дети не любят родителей так сильно, как родители детей, и всё в этом духе. Обидно об этом думать.
Короче, другие книжки мне надо почитать, чтоб мозг обратно вправить.
--
Муж наконец-то заметил пиночки — позавчера видел, как колыхнулся живот. А вчера приложил руку и почувствовал.
Живот уже совсем не плоский. Скоро на работе поймут, что это не с гамбургерами я согрешила.
А вес всё ещё на месте. Пока не вернулась к тому, который был у меня в апреле.
Самочувствие хорошее, по вечерам лёгкая одышка и очень хочется прилечь. Вчера на тренировке пару раз слегка свело ногу.
На йогу хожу уже наверное месяц. Немного надоело — делаем почти одно и то же, хоть учитель и пытается как-то разнообразить программу и музыку. Отправлю через неделю мужа в командировку — буду в качалочку снова ходить) А еще на йоге меня впечатляет то, что в позе полного расслабления я все время засыпаю. И даже когда вроде бы не сплю… не сплю, не сплю… а когда учитель говорит: «Мееедленно просыпаемся», я осознаю, что я все-таки на какое-то время отключалась))
Питаюсь как умничка. Выращиваю каждый день свежие йогурты, пеку творожные запеканки, таскаю всё на работу. Начальник считает, что я ем Постоянно. Как-то так получается, что всё время, когда он рядом, я что-нибудь точу.
С йогуртами решила заморочиться по-серьезному: купила в аптеке специальную закваску, попросила знакомого микробиолога прочитать мне лекцию про ацидофильные и болгарские палочки, сегодня дома снова ставим опыты! :)
Но сначала у нас в программе на сегодня — праздничный ужин в ресторанчике. Экватор же!
а разве в тренажерку можно при беременности ходить? про йогу знаю что можно и полезно, а вот про качалку? я вообще как забеременела перестала физ.нагрузки давать организму
Если противопоказаний нет и нагрузки по уму, но можно :) Но очень осторожно и лучше под присмотром тренера.
ну мне нельзя у меня оч часто тонус
Я йогой только дома, и только когда силы есть. Лето в этом году жаркое, я всю Б умираю от духоты и мечтаю об осени)
Аня, а что ты делаешь в Китае?) А отец малыша китаец?) Прости, мне просто так интересно)
И как у тебя с языком? Быстро освоилась?)
с экватором! будет время расскажи как делаешь йогурты
Поздравляем!!! Да время летит быстро вот и осень уже пришла, а там и до нового года рукой подать) Наш папочка вот тоже до декабря возможно на съемки поедит
поздравляю с экватором!!! не думайте о плохом, и я хотела спросить в качалку что можно??? или вы по специальной программе для беременных или с инструктором????
Я посмотрела комплексы силовых упражнений для беременных — примерно то же, что и у обычных людей. За исключением упражнений, где задействован пресс. Только вес рекомендуют раза в два уменьшить.
Но это только если нет противопоказаний и беременность проходит без осложнений.
так вы сами уже ходили, или первый раз???
С экватором
Еще чуть-чуть и чудо будет не пинаться в животике а кричать на ручках)
Поздравляю!))
Все ближе и ближе к тем очарованым глазкам, которые тебя встретят )))
Ахахаах, у меня тоде директор как ни зайдет — я жру)))))))) Говорит: «Господи, Наталья! Ты когда-нибудь работаешь вообще?! По ходу постоянно ешь»
А ему, мол, «Это вы заходите именно тогда, когда я кушаю»)))))))))
А вообще, животик у тебя маленький такой))) Ну еще вырастет
Надо мне и мой пузик сфоткать))) Большой уже стал)))