Девочки, помогите мне справиться со стрессом!!!

Ночь, а я спать не могу, уже вторую ночь, постоянно возникает картина того, что с нами вчера произошло… Я ведь так и психом стать могу… Сразу скажу, что все обошлось, все нормально, только у меня не получается пока что отойти. Слишком близко к сердцу все принимаю...

В общем, гуляли мы вчера днем с сыном, он последние месяца два вообще гиперактивный стал, носится как угорелый, «паркуровец» самый настоящий, и период такой, что хочет делать то, что хочет он и когда хочет он. В целом он послушный, хорошо играет с другими детьми, но соперничает со мной. С папой он совсем другой.

Идем мы с прогулки в сторону дома, как всегда он бегает по всяким горочкам, пытается перепрыгнуть через ямки и т.п. Я его усадила в коляску, он сидел сидел и на ходу решил из нее вылезти, и упал головой вниз об асфальт. У меня все перевернулось, это произошло за секунду, такой грохот, как он шмякнулся об асфальт, ну и заревел. Я побоялась сначала вообще на него смотреть, хоть живой ли, живой, ревет, побоялась брать его на руки, вообще двигать побоялась его. Села около него и сразу в 113 звонить амбуланцу вызывать. Пока звонила, подошла женщина с дочкой лет 16-ти и пенсионер, они меня хорошо поддержали, пока скорую ждала. Машина приехала быстро, за 4 минуты где-то, все это время со мной разговаривал оператор, спрашивая про состояние ребенка, течет ли кровь, узнает ли он меня, двигает ли конечностями и т.п. По-моему, он подумал, что дело обстоит гораздо хуже. Все это время Даня орал, от страха, что он на земле, что вокруг него столпились люди, когда услышал звуки сирены, стал имитировать, та женщина мне и говорит, помощь скорее всего тебе понадобится, чем ребенку твоему. Приехала скорая, одна женщина его сразу осмотрела, вторая в этот момент фиксировала ему шею, третий мужчина готовил конверт специальный, каталку. Даня в это время орал, та женщина рассказывала ему сказку про козочку горную, это так все было быстро и сумбурно, как он упал, как я звонила в скорую и приехала машина. Его поместили в этот конверт, где он был абсолютно неподвижен, потом на каталку и в машину. Я загрузила наши вещи, а их у нас много, когда иду с ним в парк, всякие игры и т.п. И повезли нас. Балбес мой был счастлив прокатиться на машине этой, всю дорогу глаза его по сторонам смотрели, и имитировал звуки сирены, врачи ему мерили давление, сердцебиение, температуру и т.п. В общем нам сразу определили кодиче верде (после того как я это услышала, немного расслабилась, значит ничего страшного), врачи в машине сказали, чтоб я не переживала, что все хорошо, что все дети падают и еще хуже, что они из резины сделаны, все время спрашивали не упаду ли я в обморок, видимо вид у меня был не ахти. Привезли, выгрузили, завезли нас в зал, куда пришло 4 доктора, одна сразу сказала, чтоб освободили его из неподвижного состояния. И сразу в педиатрию нас на осмотр вне очереди. Врач осмотрел, что-то там сделал и сказал, что если все мамы будут скорую вызывать по такой глупости, то они только и будут делать то, что осматривать таких детей. В общем Даня отделался шишкой. Мне дали указания, что делать, как за ним следить и отправили нас домой. Больница у нас рядом, поэтому я даже мужу звонить не стала, чтоб приехал забрал нас, дошла сама. Но дома у меня началась истерика, плачу и не могу остановиться, постоянно эта сцена, как он падал и грохот. И спать не могу, вчера ночью поспала немного, под утро только уснула, и сейчас так… Как от этого избавиться? А еще я теперь срываться стала, сегодня он стал капризничать, я ему по попе шлепнула и накричала на него. И еще мне страшно теперь с ним гулять идти. Сегодня из дома не выходила с ним. Не хочу истеричкой стать… Что делать?!?!