Печалька… с утра у меня болят кисти рук и стопы… наверное кальция не хватает ( потом как расхожусь нормально становится )… Принимаю поливитамины, у врача спросила про кальций, она мне ответила, что в поливитаминах все есть… у кого такое было? И что делали? Наверное нужно увеличить продукты, содержащие кальций и лопать!
Болят кисти рук и стопы..
Комментарии
Актуальные посты
Берусь за правильное питание и диету.
это отеки у вас
По-ходу мне так вот ходить до конца беременности бабулькой
Я хоть и смеюсь с себя, но, все равно это очень неприятно....
А сейчас у меня еще и левая ножка «отстегивается» :)
больше всего кальция в кунжуте… ну и сыре)) вроде вкусно, кушайте на здоровье и легкой беременности
Спасибо, нужно наверное на диете посидеть мне, и творог кушать!!! А я не люблю творог и молоко (((
там по сравнению с сыром меньше намного кальция, единственное почему их советуют есть — в них меньше жира, а выбор в продуктах на самом деле намного больше)))
С утра мужу говорю, чувствую себя как бабка 70 летняя
ой, это нормально))) главное, чтобы муж понимающий был и поддерживал
это отеки.
Да вот, думаю нам очень рано отекать, по ногам и рукам незаметно, что они отекли… Может мне стоит посидеть на диете ?! Набрала 5 кг с начала беременности...
эти отеки не видные. отекают суставы, поэтому и болит все. я не делала ни чего. после 30 нед отеки на ноги ушли, и руки болеть перестали.