Считаете ли Вы необходимым прием витаминных препаратов во время беременности? Или все же лучше отдать предпочтение натуральным продуктам – есть побольше творога, зелени и т. д.? И как понять, что витаминов в этом случае получаешь достаточно?
Конечно, приём витаминов- это необходимость, поскольку в них гармоничное количество и сочетание нужных для организма будущей мамочки веществ. Но про качественное и здоровое питание забывать тоже не стоит.Главное ни в чём не переусердствовать- всего есть в меру.