Оправданы ли кормление смесью или прикорм на ночь, чтобы ребенок крепче спал?

Перевод выполнила Вероника Макарова,
Консультант по грудному вскармливанию, Москва


Оправданы ли кормление смесью или прикорм на ночь, чтобы ребенок крепче спал?

Разговоры о том, что еда поможет ребенку крепче спать, это бабушкины сказки. Существует ряд медицинских исследований, опровергающих эту информацию. Желание поплотнее накормить ребенка прикормом (твердой пищей) или смесью, чтобы сделать его сон более продолжительным – не самое лучшее. И вот почему:

1. Нет доказательств, что этот способ работает. Некоторые дети, наоборот, спят хуже в связи с реакцией на пищу или смесь (боли в животике и т.п. – частые последствия), особенно если ребенок младше 6 месяцев. В двух исследованиях было установлено, что введение прикорма в рацион питания не влияет на продолжительность сна малышей. В этих исследованиях не было замечено разницы между структурой сна младенцев, которых кормили прикормом перед сном по сравнению с теми малышами, которым не давали прикорм на ночь. Исследования:

Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child. 1989 Sep;143(9):1066-8.

Keane V, et al. Do solids help baby sleep through the night? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.

2. Для переваривания смеси требуется усиленная работа пищеварительной системы ребенка, поскольку смесь – чужеродная субстанция для человеческого организма. Смесь переваривается и усваивается тяжелее, чем грудное молоко, именно поэтому перерывы между кормлениями детей на искусственном питании более длительные. На первый взгляд это может показаться преимуществом, но пока есть здоровая альтернатива, не стоит обращаться к искусственным заменителям грудного молока. Риски от использования смеси продолжают существовать. Конечно, искусственное вскармливание по ряду причин существует, но не стоит использовать смесь, если есть возможность кормить материнским молоком, непосредственно из груди или сцеженным.

3. Раннее введение (до 6 месяцев) прикорма имеет самостоятельный список возможных рисков.

4. Недавние исследования показали, что длительные периоды фазы глубокого сна напрямую связаны с синдромом внезапной детской смерти (СВДС), и детки, которые спят дольше/глубже, больше подвержены СВДС (исследование James McKenna, PhD). Некоторые ученые объясняют СВДС неестественно длинными для младенца периодами фазы глубокого сна, в то время как частые пробуждения в первые месяцы жизни могут служить защитным фактором против СВДС. Для лучшего понимания данной проблемы необходимы дополнительные исследования, но родителям необходимо серьезно задуматься над тем, стоит ли значительно воздействовать извне на продолжительность сна младенца.

Еще немного подробностей о кормлении ребенка кашей из бутылочки...

Врачи и другие эксперты настоятельно рекомендуют не кормить ребенка кашами из бутылочки, если только для этого нет медицинских показаний и назначений лечащего педиатра. Обоснованием являются следующие причины:

· Опасность захлебывания.
· Каша занимает определенное место в бутылке, сокращая в ней общий объем молока (увеличивается количество углеводов и снижается питательность), в результате ребенок может недополучить необходимый для нормального роста и развития объем молока.
· Ребенок получает более калорийное питание, но не имеет возможности самостоятельно регулировать поступающий объем, возникает риск перекармливания. В будущем у ребенка могут возникнуть проблемы с весом.

Если лечащий педиатр рекомендует более густое питание для снижения рефлюкса, нужно рассмотреть возможность получения альтернативной рекомендации, поскольку многие врачи ставят под сомнение этот метод борьбы с рефлюксом, т.к. он несет больше вреда, чем пользы.

https://kellymom.com/nutrition/starting-solids/solids-sleep/

Опубликовано https://milkmomstory.livejournal.com/23275.html


Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург
0185951

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tolyan IsTyping
Tolyan IsTyping
Ежевика
3 года
Москва

вообще не понимаю, для чего детям устраивают смешанное вскармливание. пудрят мозги неопытным мамам, чтобы продать побольше смеси..(

Пожаловаться
Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург
Об этом скоро выложу статью :)
Пожаловаться
Tolyan IsTyping
Tolyan IsTyping
Ежевика
3 года
Москва

ага, читала уже подобное.

наш первый педиатр в первый день всклокоченная прискакала и с порога закричала: дайте ему смесь! он же голодный! (причем, конкретной марки)

Бабушка засуетилась, сказала. что мы купим Нан, но педиатр сразу вписала в карту: Докармливается смесью (той марки, которую она назвала). Я об этом всем вычитала, когда через год сбегала из той поликлиники подальше)))) Там еще много чего интересного написано было.

Пожаловаться
Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург
Да-да, о Кодексе маркетинга заменителей грудного молока в нашей стране тоже никто не в курсе, видимо…
Пожаловаться
Зоя Шестакова
Зоя Шестакова
Erik
8 лет
Краснодар

Вот моя спит постоянно всю ночь крепко, мы разговариваем, телек работает и она не просыпается, поэтому все время боюсь СВДСа теперь еще больше стала бояться… эх...

Пожаловаться
Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург
Спите вместе, тогда риск значительно снижается, потому что ребенку легче контролировать свое дыхание, когда он чуаствует ваше.
Пожаловаться
Зоя Шестакова
Зоя Шестакова
Erik
8 лет
Краснодар

раньше спали, а теперь ни как… она докатывается до меня, начинает ворчать, я отодвинусь, она снова… и так пока не сгонит нас с постели-не успокоится… ужас просто! пришлось в кроватку укладывать, так там спит спокойно....

Пожаловаться
Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург

Можно поставить кроватку вплотную к вашей, чтобы она чувствовала и слышала ваше дыхание рядом :)

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
28 лет
Витебск
А до какого возраста этот СВДС может быть? Мой тоже ночью спит очень крепко. Но еще пока спит со мной.
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
28 лет
Витебск
Иногда приду и слушаю, дышит ли? Так тихо спит. Можно подгузник поменять — не заметит.
Пожаловаться
Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург
Чаще всего СВДС происходит в возрасте от 1-го месяца до 4-ех месяцев. Около 90% случаев СВДС происходит до 6-ти месяцев, а остальные 10% – от 6-ти месяцев до года.
Пожаловаться
Зоя Шестакова
Зоя Шестакова
Erik
8 лет
Краснодар

у нас кроватка стоит вплотную к нашей))но я все равно бывает по ночам встаю и проверяю, прям какая то мания....

Пожаловаться
Вероничка
Вероничка
Санкт-Петербург
Это нормально :) вы заботливая и чуткая мама! :)
Пожаловаться
Зоя Шестакова
Зоя Шестакова
Erik
8 лет
Краснодар

спасибо

Пожаловаться
МурМиЛадка
МурМиЛадка
Нижний Новгород
я про пункт 4 начиталась, когда мы на смешанном были и она у меня по 8 часов беспробудно спала, и бегом побежала на полное ГВ переходить. незачем малышам долго крепко ночью спать



Пожаловаться
Ольга
Ольга
Малышка
7 лет
Москва
мы в 22 едим кашу на ночь с года и нормально спим всю ночь, конечно, малыш просыпается, но немного поворочается и дальше спать… До года я была против каши на ночь… Что там как дальше будет посмотрим… Все индивидуально. Надо смотреть по своему ребенку… Может дальше ему будет достаточно и бутылочки кефира
Пожаловаться
mySHadow
mySHadow
Волжский

Даже взрослому человеку хуже спится после обильного ужина. Детей так мучить незачем.

Пожаловаться
Елена
Елена
Оля
9 лет
Санкт-Петербург

Мой спал хуже после плотной еды, это точно. С года ужинает в 7 часов и в 9 ложится без дополнительных калорий.