Пишу коротко, работы много.На этой неделе смогу наверно писать только отвес и меню.У нас все в отпуска, приходится отдуваться за двоих, а иногда и троих
.Короче отвес сегодня минус 200гр.Ем вот так:
завтрак: 1 крисп с творожным сыром,1 купат, чай зеленый
обед: купаты(2 шт, на пару).
ужин: гавайская смесь(пиала)
перкусы:1-горсть грецких орехов,2-творожок.
Много воды.
красотулька
