Девулинки, прюветы)
Я сегодня хорошая девочка, вела себя хорошо и даже вечером не налупилась ничего запретного))))
Это, наверное, потому, что все подружки сегодня работают и в гости не к кому было сходить)
Итак, рассказываю менюшку:
завтрак: медовые шарики 30гр + молоко 84гр + шоколадный напиток + хлеб с кореандром и солодом 36гр + сыр 16гр
Обед: борщ (я в основном жижу наливаю) 325гр + хлеб (утрен) 46гр + сметана 15% 20 гр
Потом резала грушу на варенье и утащила чуток, ну в общей сложности гр на 50
Ужин: помидорка 171гр + огурец 100гр + сыр 38гр + творог 0,1% 100гр + чуток чеснока
Спорт: в лом что-то делать, но сейчас, перед сном я отпрыгаю с ДМ 1 уровень, 4-й день
Мне так понравилось делать такие помидорки, завтра точно сделаю так же. Прямо вкуснотища неимоверная!!! И ведь раньше такие делали на всякие праздники с майонезом, а сейчас поняла — с творогом-то в десятки раз вкуснее!!!
Всем спокойной ночки и хороших отвесиков завтра)
молодец1 а явот вчера не удержалась. на работе был торт мой любимый с безе, арбуз и дыня. пахло арбузом на весь офис. ну как тут не попробовать)следом легли кусок дыни и торта. а в обед я подумала — гулять, так гулять и съела еще один кусок
к вечеру мне поплохело от такого кол-ва углеводов, поэтому сегодня ничего запретного! тем более до отпуска всего ничего осталось
Да уж, повезло тебе на работе)))))))))
Я бы на арбуз с дыней налегала
Вот здорово! Я только рада)
Все мы потихоньку учимся друг у друга)
А про помидорки — даааааа, и полезно и системно и кажется, что много, за счет того, что дольками — естся дольше, чем салат)
В общем все прелести жизни, а главное — вкуснотень нереальная)
Хорошая девочка
Скорее всего. Я так думаю, там основной вкус дает чеснок. Но для диеты с творогом — идеально! Самый вкусный ужин за последнее время)))
Это плохо(((( Хотела тебе посоветовать «Домик в деревне», а потом чухнулась, где ты живешь)))))
Я, когда в Бразилии жила, тоже с этим напряг был)
Ооооооо, как я тебя понимаю!
Хорошо, что дома нет ничего вкусно-сладенького) Иначе, я бы тоже сейчас не выдержала))))
Вот тоже надо перестать покупать вкусняхи!!