16 августа 2014
Завтрак: перепелинные яйца+бутер с сыром (5 шт), чай с печеньем «юбилейное»
Обед: мясной суп щи без картошки. небольшой кусочек ржанного хлеба, чай, чернослив
Ужин в 20 часов: шашлык из свенины, помидорки
после 18 часов половинку банана сьела, не удержалась.
Представляете на таком меню похудела за неделю на 1,5 кг. Прочитайте основы похудения на системе -60, все дело в сочетании продуктов. Худеть на одном кефире и яблоках это не правильно.
Представляете на таком меню похудела за неделю на 1,5 кг. Прочитайте основы похудения на системе -60, все дело в сочетании продуктов. Худеть на одном кефире и яблоках это не правильно.