у меня лактостаз((( что делать ?((больно((

да.слышала про мужакак представлю это… а капуста вроде воспаление вытягивает..

лактостаз это закупорка млечного протока жировой пробочкой, то что вокруг все набухает и болит, это реакция на застой и на закупорку… да это воспаление, но внутренее а капуста до попы дверца… нужно расширить протоки, расслабить нагрубшую часть где лактостаз, в этом темло какраз и поможет… а легкий массаж от основания груди к ареолам по дОлям молочным простимулирует отток и может разобьет на несколько частей пробочку… а уж тут надо быстро дать высосать её ребенку или мужу(молокососы редко такое могут взять если только не медицинский здоровенный и мощный который в роддомах бывает).
Ну а что такого ну вы с ним как бы не чужие люди всетаки… не пить же… сильно отсасывать и выплевывать, и пусть как ребенок с ареолой захватывает грудь, а не только сосок… мой отец матери так помогал с лактостазами справляться и очень эффективно между прочим.У меня только в начале(после выписки) была легкая боль в одной груди в одной из долей(ближе к подмышечной области) и первое повышение температуры, мне за 2 кормления помог душ, массаж и прикладывания(но постепенно угасающая боль еще несколько дней была… сразу прям болеть не перестанет… но температура быстро снизится и резкая постоянная боль уйдет в тот же день как пробку сцедите), до мужа дело не дошло, но если что б не постеснялась… это ваше здоровье, вашей груди… не надо до тяжелой формы лактостаза или мастита дотягивать.

и лучше ребенка ничто не сцедит… прикладывайте и прикладывайте… легкий лактостаз не повод не кормить этой грудью… а наоборот показание прямое и необходимость.

а холод зачем? говорят вроде наоборот под теплым душем массировать?

Холод снимет отек и будет немного уменьшит лактацию. А тепло хорошо если вы уверенны что нет гноя в груди. У меня  когда был маммолог-хиругр сказал лучше не рисковать.

а у меня еще сосок жжет(((

белой точки нет на соске? на этом

Это пройдет. Сейчас главное чтоб отек спал и молочко по каналам пошло. Еще тут уже написали тоже, по пол таблетки парацетомола  пить. 

И сцеживать мне врач показала лучше рукой… Сейчас попытаюсь описать… Обхватить грудь ладонью и большим пальцем от начала груди к соску двига указательным пальцем за ареолой и большим за ареолой надавливать и должно легко идти молочко… Блин надеюсь хоть чуток понятно

а парацетомол для чего? температура была?

ок… щас выпью… а то болит больно до слез… хоть и температуры нет..

спасибо

после кормления сцеживать?

Да. Причем обе груди и до последней капли. Я покормила и пошла в ванну. Сидела по часу (пока протоки были узкими), потом по полчаса, потом хватало 10 минут. В 5 месяцев перестала сцеживаться

жесть..(((

до последней капли сцедитьмя невозможно, молоко поситоянно вырабатывается особенно если раздражают грудь… и опасно сцеживаться больше чем надо, если уже есть лактостаз, то не надо искуственно еще больше увеличивать лактацию чтобы еще больше лактостазов появлялось… это будет замкнутый круг как у вас и произошло.
желательно только ребенку давать чаще проблемную грудь+тепло+массаж, если через пару дней эффекта не будет, то только тогда можно доп.сцеживать после кормления.

спасибо большое за совет

надеюсь..((больно очень всю грудь как иглами прокалывает

а я цежу а ничего нет… когда покормлю дочку..

а как массировали?

Сжимала не сильно грудь, так она размягчалась и молоко начинало сцеживаться