Доброе утречко, милые флаюшки лапочки!!!
Теория и Задание
ШАГ 19
11 Заповедей ФлайЛеди
Ты знаешь, что у нас есть 11 заповедей?
Я хочу, чтобы ты прочитала и запомнила! А затем, распечатай их или перепиши в Контрольный журнал.
-
Держи раковину чистой и сияющей
-
Одевайся и приводи себя в порядок каждое утро. Не забывай об обуви на шнуровке!
-
Делай свои утренние и вечерние рутины каждый день
-
Не засиживайся за компьютером
-
Убирайся за собой. Если ты что-нибудь вытащила, убери обратно
-
Не делай два дела сразу. Только одно!
-
Не вытаскивай больше, чем ты можешь убрать за час
-
Делай каждый день что-нибудь для себя
-
Работай быстро. Это даст тебе больше времени на отдых .
-
Улыбайся, даже если тебе не хочется. Это заразительно! Думай, что ты счастлива, и ты такой будешь
-
Не забывай смеяться каждый день. Побалуй себя, ты это заслужила
Задание
Задание сегодня по теории будет самым простым. Проштудировать каждую Заповедь у себя в голове и записать её в КЖ, желательно на первой странице!
Задание Келли на четвер
Дорогие друзья,
Сегодня взгляните на свою ванную комнату и подумайте что бы вам хотелось изменить в ней. Конечно вам не надо бежать в магазин и покупать все сразу! Просто подумайте и представьте себе другой цвет стен, полотенец, занавески душевой или ванны. Это ваш шанс помечтать и составить план. Ведь система Флай учит все разбивать на маленькие шажки, и не стараться выжать себя или свой бюджет.
А затем составьте список необходимых вещей для ванной, которые подходят к концу. Шампунь, кондиционер, гель для душа, зубная паста. Все, что вы используете. Проверьте свои запасы. Сделайте список максимально полным. У вас есть список всего, что вы используете в ванной? Нет, я не прошу вас заняться составлением этого списка прямо сейчас. Просто подумайте об этом и позже выберите время чтобы его сделать, и добавьте в свой КЖ.
После использования сегодня стиральной машинки оглянитесь вокруг. Нет ли мусора? Оторвавшиеся этикетки, клубы пыли после сушки, пустые бутылки и упаковки от стирального порошка и других средств? Соберите все или быстренько подметите. Затем вынесите и выбросьте весь собранный мусор. Это займет у вас не больше пяти минут.
Келли
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Красота-страшная сила!
Сегодня у нас ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Ванночки для ног
Фух успела ура ура есть свет))))
Люблю Ваша Крисссссссс
Совсем забыла отписаться… заповеди записала, список необходимого составляю в один день с продуктами
ванная это очень важный момент)))) я все время там стараюсь что нибудь убирать… даже после купания вечером я еще минут 10 там торчу, мо.ю ванну на ночь, вытираю раковину, заливаю отбеливатель в унитаз)))))всё соблюдаю все делаю
сложно удерживаться в постоянстве, когда так жарко и хочется лишь спать, пить и отдыхать.
Переставила по-новому… теперь завтра плинтус и пол оттирать утром-днем, так как на свадьбу уезжаем о_оа до плинтуса и пола не добралась (
всегда записываем все, что нужно купить в блокнотик на хол-ке, и продукты, и химию, и др. Уже давно так делаем и привыкли так))
здорово, действительно легко… я на этой неделе как раз уже закупила новые средства, повыкинула старые, убрала занавеску, выкинула несколько полок, повесила новый декор, купила суперские-мультяшные мочалки и развесила их...
Сегодня действительно самое легкое задание:)
А что за обувь на шнурке? Разветакое было?
Было.Говорилось о том, что нужно надевать такую обувь дома, чтобы не было желания сесть на диван с ногами и забыть о делах:)