У кого какой меню в период кормления грудью?

Не могу понять что есть, а что нет.

Что вы едите на завтрак, обед и ужин?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катенька
Я на выходных сорвалась. Вгрызлась в огурец! Так мне его хотелось. Ароматный. С парника. Реакция нормальная. А вчера и помидор кушала. Вроде тоже нормально. Так и должно быть. Ведь я всю Б столько ела овощей. И рагу себе овощное сделала. Ух вкусняха какая. В общем начала эксперименты. Следующие на очереди арбуз и дыня. До этого ела: много молочки (молоко только в кашу или чай, кефир, йогурты, творог, запеканка творожная ( просто или с яблоком или грушей) сырники, творожная масса (просто или с курагой) сметана, натуральный йогурт, ряженка, зерненый творог, сыр, творожный сыр) мясо любое (курица, говядина, свинина, баранина, кролик) в запеченом, вареном и тушеном виде (на выходных помимо огурца сорвалась на жареные котлеты из индейки — тоже все норм), крупы разные (гречка, овсянки, пшено, рис), макароны, картошка вареная и пюре, супы (куриный с вермишелькой, говяжий с разными овощами (это я на скорую руку в мультеварке готовлю, прям кидаю мясо овощи (из заморозки) затрат на время 2 мин)) хлеб зерновой, хлебцы рисовые, печенье различные (юбилейное для завтрака, овсянное) сухарики с сахаром, пастила, зефир, сливочное мороженное, мармелад, яблоки и бананы. Вот.
Пожаловаться
kykyzuka
Ничего себе у тебя разносолы!)))
Пожаловаться
Нина Платанова
То есть практически все, что и во время беременности получается. Колики не мучают?
Пожаловаться
Катенька
Тьфу тьфу не мучают. Фрукты сырые вводила осторожно после второй недели. После третьей ввела сырые овощи. Сегодня буду пробовать арбуз: девочки на колики не жалуются и говорят что от него молоко хорошо приходит. Уххх. Холодненького.
Пожаловаться
Катенька
А что делать- люблю покушать. Ем в день 4-5 раз.
Пожаловаться
Нина Платанова
Насладись за нас за всех!!!

Эх я пока не рискну, а хочется ............

Пожаловаться
Катенька
Я тож терпела пока терпелось. Если бы продолжала — то это подбавило бы масла в огонь «о введении смеси» (плохо набираем, периодами мало молока)
Пожаловаться
Анна Жилина
Гречку по первой жрала с мясом только))) потом все кушала
Пожаловаться
Нина Платанова

А по первой это сколько?

Пожаловаться
Анна Жилина
Недели 2.
Пожаловаться
Нафаня

ела все что хотела

Пожаловаться
Tolyan IsTyping

все то же, что и всегда

Пожаловаться
Юленька

+1

Пожаловаться
Нина Платанова
На ребенке никак не сказывалось? Колики или аллергия с диатезом?
Пожаловаться
Tolyan IsTyping

нет, конечно. колики они в африке колики, это естественный процесс становления жкт

а что касается остального, ну просто не надо резко все есть, следите за реакциями