Отчет без фото… весь день в беготне, то быстрее на рынок, то к свекрови племянник мужа приехал… И пп тоже какое-то не идеальное
Завтрак- овсянка с персиками и медом, хлебец с колбасным копченым сыром(да, состав у этого сыра не ахти)
Полдник — по быстрому сварганила… в микроволновке яйцо с овсянкой и помидором
Обед — у свекрови. Выбор был не большой… скушала вареную свинину (была индейка еще но жаренная) и капуста с морковью тушеная. Ну тушит она в масле не жалея, чуть даже поджаривает
Полдник — овощной салат и через 15 мин.пошла отрубилаа кусок колбасного сыра, покусочничить решила(((
Ужин — кабачек, куриная грудка тушеная и потом еще через час, что бы руки мне отрубить… кусок сыра 50% и кусок вяленой говядины магазинной
Ну да ладно, исправлюсь, главное не берите с меня пример, кушайте вкусно и правильно
я сегодня тоже расслабилась(( день наверно такой!)