Гонадотропин и похудение.
Один из британских ученых в ходе своих исследований доказал, что хорионический гонадотропин возможно использовать для похудения. При этом сохраняется мышечная масса. По словам ученого, препарат способен программировать гипоталамус на расход жировых запасов, а мышцы остаются защищенными от катаболизма. Согласно рекомендациям ученого ежедневно надо принимать 125 мг хорионического гонадотропина (это небольшая и безопасная доза). При этом необходимо соблюдать низкокалорийную диету — не более 500 ккал в сутки. Эта диета практикуется во многих специализированных центрах для похудения. Однако, такая диета требует употребления достаточного количества витаминов и белка.
Гонадотропин хорионический используется при похудении. В этом случае необходимо делать по одному уколу через день. Размер инъекции составляет 500 МЕ.
из-за 500ккал организм толстеть наоборот начнет-жир откладывать((
в моей жизни столько этих низкокалорийных диет было. только шкура провисала+все возвращалось вместе с новыми кг
вот и я о том же)
+1000000000000000
Елена, а посты есть по похуделкам, поделитесь??
неа. всё старо, как мир. единственное — рецепты разные вк закидывала. могу поделиться.
принцип: подсчет углеводов. без фанатизма. частое питание. раз 6-8, а то и 10. тут главное метаболизм разогнать. но ела за раз не более 150 гр. еды. + в перекусы часто употребляла протеиновые коктейли (в магазине спорт пита найдете), никакого алкоголя. но если только оч редко и 40%. я прошлым летом весила 120 кг. ну просто поняла, что я так долго не протяну и сдохну.
в общем, это конечно смешно было, но я записалась в секцию по кикбоксингу. в первые дни на меня все смотрели, как на инопланетянина, да мне особо и плевать было — цель то уже была поставлена.
Занималась по 3 раза в неделю по 2 часа. Без диет за 1 мес скинула 10 кг. Ходила в баню 1-2 раза в неделю. Редко по утрам бегала. Ну где-то через месяц и питание начала корректировать.
С зимы начала еще ходить и в тренажерный зал. Тут уже азарт дикий появился. Фигурка начала появляться. Тренировалась без выходных по 2-3 раза в день.
Насчет кожи очень переживала. Но… тттт… всё подтянулось и это не вранье. Даже грудь поднялась, я думала караул будет после похудения....
Ну а весной узнала, что у меня будет лялька)))) Хотя врачи говорили, что я никогда самостоятельно не забеременею. + сахар на границе нормы был, холестерин в 3 раза от нормы превышал. Всё благодаря спорту нормализовалось.
Если есть желание, то могу сюда залить рецепты некоторых блюд.
зачем они вам?
КРАСОТА! МОЛОДЕЦ ВЫ! Хочу дружить
Про кожу тож боялась, потому что оба ребенка были крупные, живот растянули ох как, плюс грудь большая-но все все подтянулось-это точно))
Я питаюсь очень часто… занималась, сейчас передых
Мне конечно сильно похвастаться нечем, но вот:
А рецепты с удовольствием почитаю в личке)
Кто зачем?
с удовольствием!!!