Вчера уже создавала пост, но по ходу все худеющие уже спали)) Девочки, вопрос вот в чем, я уже 3 неделю на ПП, занимаюсь с Джилл и Куркуриной, вчера обнаружила, что моя попа и бедра, стали как подтаявший холодец, а до этого такого не было, я была тверденькая. Это нормально или нет, я вроде сильно не похудела, чтоб такой стать, объемы тоже не сильно ушли. Поделитесь как у вас?
20 мая 2013 12:37
Загадочное слово «метаболизм» слышали все, а активно худеющие женщины наверняка знают, что для ускоренного сброса веса процесс этого самого метаболизма должен быть быстрым. А что делать, если метаболизм медленный, как ускорить обмен веществ в организме … Читать далее
20 декабря 2013 11:52
Ошибки похудения. Худая — это еще не значит красивая!
Одна из главных ошибок желающих похудеть отражается в самом частом их заявлении: «Я хочу похудеть, мне нужно крутить педали велосипеда, а тренажеры — для качков». Но почему это ошибка? Ведь кардиотренировки … Читать далее
20 апреля 2019 16:07
Прошло полгода с момента родов и я поняла, что так больше не может продолжаться. Залипшая на цифре 97 стрелка весов, никак не желает сдвигаться в сторону уменьшения.
Я не хочу такой быть, это не я, мне не комфортно жить в таком теле, при всем к нему … Читать далее
18 сентября 2019 08:28
Девочки, есть кто занимается фитнесом, спортом, ну и т.д, даже не знаю честно говоря к какой аудитории больше отнести этот вопрос.Нашла комплексы упражнений, для ягодиц, рук, пресса, кардио, и т.д, но как это все выполнять не имею понятия.Все комплексы … Читать далее
6 декабря 2020 12:59
Признавайтесь давайте)
Сидите на диете каждый месяц с понедельника?)
Вот ещё перед летом тут на бэбике нашла девчонок, они сделали группу для поддержки друг друга худеющих. Ну и что? Благодаря им я скачала программу фэтсикрет и собственно все. Ещё … Читать далее
Я похудела на 10 кг. за короткий достаточно срок, и тело наоборот подтянулось, хотя спортом вообще не занималась.
у меня наоборот подтягивается.