Всем привет))
Итак, вес сегодня 81,600 (отвес за неделю -700 гр). Начинает уходит привес после корпоратива)))
Сразу скажу, что прошедшая неделя была сооовсем неидеальна в плане питания и спорта.
По спорту — занималась 3 раза и 6 положенных
кд+лень дали о себе знать.
По питанию вообще кошмар — теперь мне не сложно питаться по системе вечером и не есть после 18-00, но зато катастрофически хочется то шоколад, то квас в ОБЕД!!! что за х?
сама себе не нравлюсь такая, отвес маленький, спорт теперь подключила после кд, надеюсь побыстрее пойду.
Я из- за сброшенных 15 кг наверное так расслабилась(( Все! беру себя в руки! хочу в Грецию следующим летом, и хочу полететь туда с весом 55 кг!!!
а еще в марафоне у нас задание — каждой до 06.08.14 скинуть по кило. мне осталось 100 гр)) главное в плюс опять не уйти)
а еще меня удивляет: почему иногда за ночь отвес 600-700 грамм, а иногда 300-400? количество часов сна одинаковое, встаю также. странно....
неа)) когда 6 месяцев будет я выложу фотки) только вот пока смотрю и более менее одинаковые подобрать не могу((
24.08 увидишь) хотя если честно мне не видятся изменения. только одежду ношу теперь 48-50 а до этого 52-54
не вижу
хотя вчера влезла во все свои платья, в которые со времен универа не влезала
умница, горжусь тобой!!!!!!!!!
Ничего страшного!!
у меня по каллориям выходит обычно 1400, иногда даже меньше, но углеводов перебор ))))
как я мечтаю увидеть семерочку ) а потом шестерочку
и я мечтаю
куда тебе?)) изчезнешь))
Я мечтаю о 5.Но тут каких-то осталось 18,8 кг. Ничего девочки прорвёмся!!! Мы большие умницы, если решили худеть и худеем, держим себя в руках!!!
я так-то тоже мечтаю в свои 58 вернуться))) просто для этого надо сначала пройти 7-ку и 6-ку )))
Катюшка, будешь обязательно весить 55 куда ты денешься.Есть мотивация, будут и результаты, главное действовать!!!!
я была 54, мне не идет ((( бедра широкие, выглядит некрасиво
ну поправиться недолго))))
Видишь Катюша, как берешь себя в руки так и отвесы начинаются. Умничка!!! А я сегодня 74,8 уже, за неделю -1,9 кг. (Общий отвес 23,7 кг)При том вес 2 недели тупо стоял.
спасибо! ты вообще крутышка) я так не могу(((
не говори не могу.Нужно говорить хочу и смогу...
ага, с 97,2 кг начала худеть
да ладно, я же когда начинала писать отчеты, писала что я мамонт))))
рост 159 см. Всегда была полная, вес держался где-то 82-86 кг. а после замужества разжирела до 98 кг. и решила — ХОЧУ 70 кг) а теперь уже хочу 55)) у меня такого веса в осознанном возрасте то и не было никогда))
Ты окуратнее тогда с этим то отвесом до 55! Хотя бы к диетологу посоветоваться сходи! 55 это почти я хотя я 54/5
ну тем более, если у тебя 175/55 — и тебе нормально, то я еще буду пухляк при 159/55))) да когда это еще будет то. мне бы 7 первую увидеть уже
спасибо
я была у эндокринолога, мне она сказала, что при росте 159 (мой тоже рост как у Кати) идеально будет 55-60 кг. Это потолок...
не фига не потолок) я хочу 55)))) или вообще 50))))
через годик)) к Греции как раз)) (надеюсь поездка состоится)
а я вчера не ужинала и привес в 100г(
что будет если не скинуть этот кг?
ужинать надо обязательно, хоть 3 ложки гречки.
не знаю что будет, но мне хочется больше чем кг скинуть)))
Обязательно все у тя получится)))))))))))))))))))))))))))
спасибо) и у тебя тоже) главное захотеть
молодец)долой лишние корпоративные кг...)
спасибо)) блин в сб у мужа др — надеюсь привеса не будет)))
спасибо! очень хочу уже от этих страшных цифр уйти)