-300
Общая потеря веса 11 100
Бстренько а то на кухне салаты рубаю торт пеку!!!
завтрак оладьи 6шт, пол банана, горячий шоколад из пакетика, кофе кончился((((
обед вареная гречка, типо зраза с сыром на пару (сама делала), морковка на пару. Чай.
ужин творог, пока шастали по магазинам выпила еще йогурт натур биомакс. (часов в 8 косяк, но желудок чет побаливал мало мне творога было
)
Завтра празднуем днюшку!!!
С отвесиком!
Завтра, хорошо повеселиться и поменьше обожраться!!!)
молодчинка! Йогурт — не страшно! На др смотри не нарушай!))))))))
с отвесиком тебя!!!!
Спасибки
за 2 месяца такой отвес? Супер!!! Вот это сила воли!!!!
спасибо но тут 2-3 недели косяков
у мну мериманова не пройдет — мне надо так, чтобы и мужа заодно с собой — а все вкусняшки можно только по утрам, а утром он рано убегает на работу, а вечером поздно ужинать))) Так что только хожу восхищаюсь чужими успехами