24-25 недель.

Почему то я думала что всего на 23 неделе)) а оказалось нет. Ух!

Моя беременность перевалила середину, и активно отправилась ближе к финишу.

Общее состояние: заметно улучшилось. Становлюсь спокойной как удав, если не вывести конечно. Настроение тоже в стабильность вылезло, а вот лень поработила меня. Устаю невероятно сильно, поэтому по вечерам ждем папу и гуляем с ним, а днем я заставляю свой разбухший зад вылазить, делать домашние дела, и играть с малышом. Днем сплю с карапузом, причем засыпаю раньше чем он, Зубрик молодец. Он охраняет мамин сон почти час, а потом засыпает рядышком. Разбудит только чтобы почесала спинку. [more]

Питание и физические нагрузки: жара! Мне ли вам говорить. Кушать практически ничего не хочется. Завтракаю фруктовым салатом с йогуртом или творогом, делаю сырники или блинчики с творогом, либо молочная каша пшеная. Чай пью через раз, так как в жару хочется больше холодной воды пить. Да, я ее перед каждым употреблением пищи пью и жду минут 10. Обед: супы я не варю, только Зубрику, не хочется этого блюда вообще. Макароны, крупы, картофель или овощные рагу, ммм сейчас полно свежих овощей, которые так и просят себя кушать. Обязательно мясо курицы и говядины (врач сказала что вода задерживаеться не только из-за сладких продуктов, но и из-за неправильного питания, а именно из-за того что кушала только курицу): его я тушу, делаю подливы. А совсем скоро у меня прибавиться еще одна возможность готовить!!! Но об этом позже. Как она приедет. Ужин, перекусы — это фрукты, ягоды, молочка. Чай стала пить реже. Но бывает 1 раз в 1-2 недели день, когда хочется много сладкого, не отказываю, позволяю. 1 раз в неделю разгрузочный день на кефире и яблочках, и если есть настроение то делаю фруктовый день, кушаю только фрукты и творог.

Что касается физических нагрузок, делаю мало. Так в течении дня по немногу. Очень жарко, кондиционера и вентилятора нет, а убивать свой организм и ез того нагруженный в духоты мне вовсе не хочется. Утром гуляю с малышом и коляской, после этой прогулки прихожу мокрая!!! Ождежда менется 3-4 раза в день. Так что лайтовые упражнения только вечером, когда наступает прохлада.

Про вес: так как стала жестче следить за водой и перестала перееедать, то набор веса временно остановился.

Про уход: забываю иногда мазать свое тело кремиками. Ужас… Так устаешь за день за домашними делами и духотой, что вечером уже не до чего. Но стараюсь мазаться. Совсем скоро пойду за покупками связанными только по уходу, много всего кончилось, и обязательно поделюсь как я сейчас ухаживаю за собой.

Про фигуру: животик активно растет, чувствую, ощущаю. Сегоодня купила шорты беременные, так что уф, уф, буду гонять в кедах и футболках.Попа, спаибо больше не растет, набарала свой нормальный вид и остановилась. а в остальном все как прежде.

Про ЗУбрика: понимаю почему рекомендуют многие делать промежутки в 2-3 года… Малыш первый большой и практически самостоятельный, разговаривает и ходит в садик, а ты пока можешь посвятить себя второму. У нас промежуток не особо большой. Приходиться часто поднимать на ручки, и учить самостоятельности, слушать каппризы и прочее… тяжеловато, но реально справиться. Посмотрим что будет дальше, самое интересное впереди!.

Тем Темыч: активно пинает маму, иногда икает заставляя живот прыгать. И просыпаеться коггда Зубрик капризничает. Очень люблю этого малыша!!! Люблю троих малышей)))