+400
Общая потеря веса 10 800
Вообще этого привеса я ожидала вчера утром, после чипсов и пЫва, а вот или глюкнули весы или Я во время вечерней пробежки вчера мух и мошек нажралась
Совсем не расстроилась так мне и надо за мои косячные косяки, вчера побегала, потом полежала в ванной с солями да пеной, на лицо масочку ментоловую, потом скрабиком горячим поскрабила пузцо и ляхи, Серия «фитнес». Легла баиньки без ног довольная, уставшая!!!
завтрак: Омлет из2хяиц и 50 мл молока, дет пироженко оно не большое, конфетка, кофе черный без са.
перекус: пол яблока
обед: Гречка вареная, 2 катлетки на пару, помидорка, пол яблока.
ужин: три котлетки на пару. От мяса мне тяжко конечно вечером, но попробую на пару как будет, оно вроде как полегче дожно быть
Всем обязательно отвесиков и отличного настроения!!!!!
оно вчера до полуночи мне напоминало что я его съелавсе же не могу я его на ужин
Спасибки!!! только это иногда у меня так часто быват теперь!
ага завтра днюшка у сыночкане знай прям у стола вместо стула беговую дорожку поставить
Ну ради день рождения сынульки утречком можно… но только один кусочек! 4года будет вам ?! супер возраст! Поздравляю!!!
я с понедельника сяду на диету, но ребенок на ГВ, надеюсь молока меньше не будет
Вылез гад на второй день (. Не сильно обжорных выходных))) И с наступающим ДР сыночка!
ну я вчера такая расслабилась, думаю, вообще супер, а он… на тебе… для полного счастья!!!!!!!
Спасибки!!! Ох и издевались надо мной в тот день врачи!!!!
Я возьму твою ладошку в руки, поцелую венку на запястье, я не зря терпела эти муки чтоб родить себе такое счастья! Оно же того стоит)
А со спиртным так часто в первый день вода уходит, а на второй вылезает привес(.
Да, я честно думала рожать больнее, еще пятерых бы родилано не в том роддомехотя там всех поувольняли уже
мммм! Вкуснота! Завтра точно отвес будет!
Юль хочу, ага, чет я вообще как сын говорит бяка-забияка, косячу, устала чет я от привесов
я тоже косячу, ругаю себя. Очень расстраиваюсь
мммм, котлетки)))надо забубенить))))
я еще зиру добавила, люблю ее после рождения дочи, к мясу
что это
это тмин)))у меня на родине пекли хлеб с тмином, такая нямммма))))а куда ты его добавляешь в какие блюда?
cumin в переводе с английского это тмин)))))
седня в календарь глянула, ровно половина цикла!!!
не фига у вас меню, у меня намного скромнее....
да на здоровье
пробовала, но остановилась на ПП!