Продолжение моего фитнес пути

Привет, красотулечки!

Чет я давно не отчитывалась про свои фитнес будни… Такс… начнем по порядку. Из-за болезни сыночка, быстрая ходьба с Лесли была задвинута в дальний ящик почти на неделю. Правда совесть грызла, поэтому в питании старалась не косячить, но не без грехов конечно. Но не смертельно. Взяла себе новую привычку с утра на весы прыгать. Может по этому особо не косячила, т.к. результаты портить не хотелось. В начале пути после роддома я весила где-то 97 кг да-да-да, знаю… люди столько в беременность на последних неделях весят… каюсь подзапустила я себя последние 3 года. не хочу оправдываться, но лечение у эндокринолога на гормональных препаратах тоже свою лепту внесло, хотя жрать (именно так) меня никто не заставлял… Я конечно всегда оправдывала себя фразами типа «Хорошего человека должно быть много» и прочей лабудой, но при шоппинге кошки-то по душе скребли, что на красоток размера S, M и даже L красивых платюшек гораздооооо больше, чем на бесформенных тёть размера ХХХХХЛ. Как мой муж говорит, на танки только чехлы (да-да, знаю, он у меня супер «добрый»). Ладно, эт лирическое отступление....

Короч, свои занятия с тетей Лесли два дня как возобновила. Вчера себе гантельки прикупила, не тяжеленькие такие, кг 1,5 наверное, но во время занятия, ручки мелкой дрожью дрожат)))

А, да забыла сказать, медленно-тихо-мирно, подвела я свою семью к тому, что хлебушек мы больше не покупаем. Ну если мужу прям сильно на хлебушек припекло- только бородинский, или на худой конец- отрубной. Но не часто. Вроде сработало. Детям по фиг, они на хлебе не особо зацикливались. Сын даже рад, говорит, ну и славно, не надо в магаз лишний раз за хлебом бегать.

И пока я вчера себе гантельки смотрела, муж такой, «А давай тебе Вика прикупим гимнастический ролик », я такая «Ну ролик- так ролик, только ты мне сначала покажи как с ним заниматься» (дуру включила). У него тоже мамон от пива еще какой… Вот не знаю как его заставить со мной худеть. Короче, вечером он меня инструктировал. Я как примерная ученица, раз пять переспрашивала, он мне раз пять показывал. Саму от смеха подтрясывало, боялось, что он догадается, что я специально дуру включила, чтоб его заставить тоже хоть что-то делать, а не просто с пивом на диване у телека вечер проводить. Доча раскусила мою фишку, после меня, когда я закончила свои упражнения с роликом, тоже до мужа докапалась, типа «пап меня научи, я тоже хочу»

Короче, сегодня мой благоверный еле с кровати встал, пресс говорит болит, и руки тоже. Говорит, вот ты молодец начала за собой следить, мне тоже надо. Фух, миссия выполнена, муж стал задумываться. Это уже кое-что.

Лан, надо закругляться

сегодня у меня на весах 91,9 кг.

Вес идет вниз. Это самое главное. Я настраиваюсь на долгое плавное похудение, поэтому прям очень быстрых результатов не жду. Сколько смогу сброшу сама, а потом уже после того как на работу выйду подключу тяжелую артиллерию в виде занятий с тренером.

Да, еще меня очень мотивируют программы типа Я худею на НТВ, Biggest losser, есть еще украинский аналог Взвешенные и счастливые.

Но больше Biggest losser нравится. Во-первых живую английскую речь слушаю, практику не теряю, а во вторых интересное шоу. Так что девочки, кто с английским на ты- рекомендую