Как справиться с паникой и не накручивать себя???

Я ужасный паникёр((( Мне самой это уже надоело. Постоянно себя накручиваю, фантазирую. Вот сейчас продолжаем с мужем пересдавать анализы, а я сижу и паникую, примеряю болезни к себе, вычитываю в интернете всё, сравниваю симптомы. Ну как от этого избавиться???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

я такая же… ну что поделаешь, за то у мужа трезвый взгляд на вещи этим он меня спасает… а то бы так накрутила себя… оё ёй...

Пожаловаться
Юлия
Ну да меня тоже муж в чувства приводит)))
Пожаловаться
Белка

а зачем накручиваете? что-то болит если, надо врачам идти… а так на пустом месте если ничего не беспокоит чего волноваться-то?

Пожаловаться
Елена

Только сидела и думала тоже об этом… такая же история…
Пожаловаться
Юлия
похоже с этим никак не справиться(((

Пожаловаться
Elenovna

Перерезать шнур от интернета)))

Пожаловаться
Юлия
Ага) Муж ругает меня. Я уже и его достала
Актуальные посты
месячный ребенок после кормления сильно кричит
первый мед родильное отделение