Всем привет! Сегодня мои весы чудят сначала показали 70,8кг, потом 69,8! Но патом решили, что отвес в 1,2кг будет для меня слишком жирно, остановились на 70,8(-200). Ничего, и это я поборю)))). Завтрак-каша овсяная, кусочек кекса(мое творение), арбуз. Обед-курица запеченая в фольге, салат из помидорки и лука. Ужин-мясо тушеное. И воды вчера выпила 10стаканов, жара была и пить хотелось постоянно! Вот такие у меня дела.
7 июня 2016 16:34
Очень длинный пост о «фуфломицинах». Кому интересно — прошу под кат. Кому неинтересно — до свиданья. Комментарии типа «А зачем так много написали, я даже не дочитала» или " А мне все равно помогает" буду удалять, без обид. Список сформирован … Читать далее
9 июня 2016 18:40
Девочки, дабы отвлечься от своих мыслей, и пока гуляет бабушка с внуком, напишу вам пост о том, как я отдыхала в Даляне.
Коротко писать не умею, но постараюсь, да фоток с отдыха миллиард. Итак. Впервые в этот город я ездила с мужем 10 лет назад как … Читать далее
16 сентября 2016 11:16
Привет всем! Давно меня небыло. Целых две недели(( Постигло меня плато… эхх тяжело мне пришлось. Да и сейчас не сказать что легко… Вес теперь уходит ооочень медленно. И так, с 3 по 16 сентября скинуто всего 1 кг 100 грамм. 8 числа был намеренный загрузочный … Читать далее
6 марта 2017 12:51
Больше пишу для себя и тем кто меня читает и поддерживает!
Итак...вот что имеем спустя почти трех недель диеты по системе питания минус 60
начальный вес: 70 кг
Вес сегодня: 65 кг (минус 5 кг ухуу)
Но одна диета не дала бы такого результата если б я … Читать далее
24 сентября 2017 15:27
Житель Архангельска, 32-летний Артем Шишков провел эксперимент «Проживи на МРОТ и не умри». Начал мужчина 23 августа. В результате архангелогородец похудел на 5 килограммов.
Мужчина поведал, что на третьей неделе эксперимента он был вынужден исключить … Читать далее
поздравляю с отвесиком!!!)
я к родителям тоже не люблю из-за этого ездить))) все всегда вкусное и домашнее мммм....
ой детки некоторые вообще пипец
реально сгустки сала на сальных ножках. вообще шоком для меня было когда на пляже у МАЛЬЧИКА!!! лет 5 увидела целлюлит на боках и ножках (считается же что у мужчин его в принуипе быть не может) 
я думаю виной всему газировки химические и фаст фуд. свекровь бывшая сама пичкала внучку всяким гомном. потому что на нем видите ли нарисована машенька из мультика. не дам своему ребенку химию хоть убивайте. сама готовить буду сладости 
молодец) а у меня после вчерашнего привеса отвес хороший, я пол ночи спала дергалась, мне эти весы снились… думала я ниже своего веса не опущусь… а тут сюрприз)
и это отлично!!!
это просто свинство)))) (я про весы) ну как так можно)) сначала порадуют, а потом, эх!
ну ты все равно скоро увидишь эту цифру)) молодец)
Я один раз у свекрови встала на весы а они мне 77,8 показали)) я аж охренела от счастья;) а потом через минут 83.4;( какашки;))
Это называется я хотела первую 7 увидеть-увидела -хватит)). Ничего, скоро увидишь 6 заветную))
а у нас вообще весь июль максимальная температура +19, а по ночам +8, +10,… капец лето… даже не отдохнули… ужастики!!! скоро зима а мы так и не погрелись!
ой дай Бог что бы август порадовал№№а то разницы между осенью и летом пока нет
извините, а какой у вас рост?
у меня 172 и 68кг после диеты. тоже не довольна вот хочу до 65 догнать.
Я йогу нашла в журнале-3раза в неделю. нравяися движения. и когда занимаюсь ей тогда вес хорошо уходит. Ещё танцами живота занимаюсь ну это уже по настроению — около 2ух раз в неделю. Хожу пешком в основном. на спорт зал времени нету да и денег лишних тоже.
Я до первой Б была 56кг. но там уж слишком худая была. в идеале 60кг хочу а так потихоньку к 65 иду. у меня сейчас перерыв 9дней, а потом опять строго диета 10дней.
ну вообще мне тоже. дочка просто гулять любит. а когда истерить начинает, начинаю танцевать)а ей нравится, она успокаивается)))
надо не только на диете сидеть, но и упражнения делать, быстрее эффект будет
ну и так ты молодец, столько сбросила, и столько держишься
молодец))))) отвесик радует)))
ну хоть что то))) чем медленее вес уходит тем меньше вероятности что он вернется)))) лучше маленькими шажочками но придешь к своей цели)))
ой киеь мне ссылку на программу, или название! ну да 49 это уже перебор при твоем росте))) ходячий скелетик)))