Была на -60 за 2 недели скинула 4 кг. Потом начались проблемы с желудком, врач сказал что это питание не подходит...
Пробовала ПП, не понимаю...
Думаю что выбрать, ведь в принципе на -60 тоже можно кефир и фрукт между основными приемами пищи.
Сейчас практически ничего не ем, просто не хочу!!! вес после -60 был 83,900 сегодня 88,900
Делитесь мнениями, фото. Результаты тоже приветствуются.
Я с сентября буду сидеть на пп и заниматься. Мое не столь вес надо сбросить сколько подтянуть тело.
мне не удаётся на диетах сидеть...
Правильное питание)
Сейчас понимаю что меня пп полностью устраивает и про систему думать не хочу) можно мало, 3 раза кушать уже кажется голодовкой… да и меня смутило то что у меня вес оч быстро вернулся за неделю то что три недели скидывала…
а почему с -60 пришлось уйти? что именно в системе не сочетается с вашим здоровьем? что врач сказал? (просто интересно, тоже на системе сижу)
у меня с желудком проблемы (эрозия) и обострение гастрита. Питание 3 раза в день — мало. Даже врач посоветовал ПП
а я в книге читала (основательно готовилась) сама мириманова 5-6 раз в день питается, это абсолютно нормально, небольшими порциями, конечно.
но по системе опять же только 3 основных приема пищи...
вот и думаю что лучше сейчас...
спасибо!
а на ПП можно все ягоды и фрукты?
эрозия желудка. 3х разовое питание — мало
сколько скинули?
ого!!! молодец)