Девочки, что можно кушать при ГВ?

Молоко будет приходить просто от теплого питья. Даже от обычной теплой воды. Уж я этих чаев для лактации и прочей лабуды поперепробовала. А теперь пью просто обычный чай почаще. Хуже не стало. Уже неделю кормлю только грудью. Надо было раньше так же делать, как сейчас начала.

я во время б. не держала абсолютно никакую диету. Да и сейчас ем все, кроме пучащих продуктов( горох, фасоль), ну и побаиваюсь газировку ( хотя оооочень хочется). В первые же дни умолотила клубнику, малину и понеслась душа в рай) Правда свекруха видимо меня не поняла или я ее. Я три недели от души заливалась чаем со сгущенным молоком. Потом чую, что у меня лицо стало чесаться, дочка пятнами пошла. Я грешила на что угодно, только не на чай со сгущенным молоком. Ведь так советуют!!! но не догадались, что молоко обычное должно быть. Пока я педиатру не перечислила свое питание. Тут -то я и отхватила. Перестала пить со сгущенкой, через пару дней все закончилось.

ем все, кроме чеснока и лука

Привет.

Я сначала села как мне сказали на белковую диету. И честно ее соблюдала, пока у моей малышки не пошла аллергическая сыпь, я начала убирать по одному компоненту из питания, пока не дошло до того что у меня в рационе не осталось, вареная грудка и гречка… А сыпь не проходила, а тут как тут пришел Новый Год, все вкуснасти на столе… И тут я не сдержалась и решила съесть мясо по французски ( С МАЙОНЕЗОМ) и через день у дочки прошла вся аллергическая сыпь. После я выкинула эту диету, и начала кушать все. Сейчас пью даже кофе и колу.

А поповоду продуктов которые способствуют лактации, мне посоветовали пить чай с тмином, причем, тмин я покупала отдельно. И молоко больше приходило и газиков у дочи не было после него. А так теплый душ, горячий чай и молока будет больше)))

Ну первый месяц держала как-то диету, а потом и шоколад пошел в ход и оливье, даже мамины помидорчики соленые!!! А сейчас и подавно все подряд ем. Пью газировку, вчера 6 початков кукурузы съела (люблю ее очень) и ТТТ ничего. Пробуйте потихоньку, по одному продукту и смотрите за кожей и стулом. Еще обращайте внимание на то от чего колики могут мучить.

посижу, послушаю...

Просто мне еще тяжело ограничивать себя в еде((( Если можно все, но по чуть-чуть, то это просто замечательно.

А что нужно кушать чтоб молоко прибывало?

Каши молочные утром, бутерброды с маслом, супы мясные не острые, сметана, творог, овощи на пару, мясо можно не жирное и не зажареное, рыбка, запеканки разные