Мой малыш сегодня почти ничего не ел! Что нам делать?!
Накормить нашего ребенка целая история! Как заставить его кушать?!
Я очень переживаю из-за того, что моя дочка плохо кушает! Почему у нее такой аппетит?!
Эти вопросы часто можно услышать от обеспокоенных родителей, бабушек и дедушек. Они всей душой переживают за здоровье своего ребенка и идут на все, чтобы накормить малыша. Давайте, рассмотрим самые распространенные методы, которые используют взрослые в попытке накормить свое чадо.
«За мультиками»
Наш ребенок отказывается от любой еды, если ему не включить мультики! Дома я включаю ему телевизор и под мультики кормлю его. Этим летом мы ездили на море и мне приходилось брать ноутбук в столовую. Я понимаю, что это неправильно, но по-другому мой сын не ест!
Мама 3-х летнего сына
Ребенок очень быстро понимает, что маме очень важно накормить его, и она готова пойти на все ради этого. Смотреть мультики часами, что же еще надо для счастья?
Привычка кушать под мультики приводит к тому, что дети не контролируют количество съеденной пищи, и это в последствие может привести к перееданию и избыточному весу.
«За сказкам-плясками»
На кухни всегда много игрушек, которыми мы отвлекаем ребенка во время кормления. Папа развлекает сына игрушкой, бабушка рассказывает очередную сказочку, а я дожидаюсь момента, когда он широко откроет ротик…
Мама 2-х летнего сына
Для ребенка процесс принятия пищи превращается в красочное театрализованное представление, где мама, папа, бабушка и дедушка каждый раз придумывают что-то новое и интересное. Кормление ребенка за «сказками-плясками» приводит к тому, что малыш не понимает, как еда оказывается у него во рту, процесс принятия пищи проходит для него не осознанно.
«За бабушку, за дедушку»
Ложечку на маму, ложечку за папу, ложечку за бабушку и так пока мы не вспомним всех родных и близких, а тарелка не окажется пустой. Время кормления затягивается надолго, приходится уговаривать Лизу. А если она отказывается, тогда я говорю: «Значит, ты не любишь бабушку Тоню и хочешь, чтобы она заболела?» Тогда дочка открывает ротик и проглатывает очередную ложку каши…
Мама 5-ти летней дочери
Ребенок будет, доказывает маме, что он любит своих родных и не хочет, чтобы они из-за него заболели, при этом удовольствие от приема пищи не получит.
«Строгий папа — полицейский»
Наш папа не разрешает сыну выходить из-за стола пока тарелка не будет пустой. Никита часами сидит над холодной тарелкой супа, но все-таки съедает его. Когда папа на работе я пугаю сына полицейским…
Мама 4-х летнего сына
Для ребенка прием пищи будет ассоциироваться со страхом наказания, он будет кушать через силу, лишь бы его не наказал отец или злой полицейский не забрал с собой. Такое давление на малыша может не лучшим образом сказаться на его психике.
Описанные выше методы, безусловно, позволяют накормить ребенка, но создают у малыша негативную ассоциацию с любым приемом пищи. Еда для него становиться объектом страдания и наказания.
Но есть много родителей, которые могут похвастаться хорошим аппетитом своих детей. Давайте, посмотрим, как им это удается.
Раньше заставить мою дочку позавтракать было целым испытанием, что я только не готовила, Аленка от всего отказывалась. Тогда я пошла на хитрость. После просыпания мы сразу шли гулять на улицу. Придя домой она, съедала весь завтрак, а иногда и добавку просила!
Мама 5-ти летней дочери
После пробуждения необходимо предоставить ребенку возможность немного поиграть, погулять, проснуться одним словом. Можно предложить ребенку попить воды или скушать яблочко, например. А через часок другой у малыша появится чувство голода и он с аппетитом позавтракает.
За два-три часа до обеда сынок любил выпивать сок и закусывать печеньем, а когда приходило время обеда Андрюшка не садился за стол, говорил, что не хочет кушать. Я очень переживала из-за того, что ребенок полноценно не питается, так как перебивает аппетит сладостями и соком. На следующий день я убрала все сладости и печенья с обозрения малыша, а сок заменила на водичку. После этого сын с аппетитом съедал обед, а на десерт получал что-нибудь сладенькое.
Мама 4-х летнего сына
Ребенок будет кушать с аппетитом только в том случае, если он действительно проголодался. Все сладости необходимо припрятать от маленького озорника. Эта же рекомендация относится к фруктовым сокам.
Раньше за ужином дочка игралась с тарелкой и почти ничего не съедала, а когда приходило время ложится спать, вспоминала про свой ужин. Я снова его грела, но она также ничего не кушала, а только тянула время, чтобы не ложится спать. Тогда я сделала так: предложила ей ужин, она как обычно поигралась с едой и ничего не скушала. Я убрала еду и больше ничего ей не предлагала. После это эксперимента Алиса поняла, что надо кушать пока дают))
Мама 5-ти летней дочки
Если ребенок не отличается хорошим аппетитом родителям необходимо создать некий дефицит продовольствия дома. Ребенок должен понимать, что если он сейчас не скушает, то больше ему не предложат и он останется голодным до следующего приема пищи. Возможно, пару дней он и пропустит свой ужин, а уж потом поймет, что шутить с этим не стоит и будет кушать с удовольствием.
Сын во время еды постоянно отвлекался на свои игрушки, разнообразные предметы на столе и другие вещи, которые попадались ему на глаза. Это мешало ему нормально кушать, он переключал свое внимание на них, забывая про еду. Подруга посоветовала мне убрать все лишнее со стола, запретить сыну брать игрушки за стол и убрать яркие отвлекающие предметы с кухни. И это сработало! Ваня начал кушать, концентрируя свое внимание на тарелку с едой, так как ничего другого ему на глаза не попадалось.
Мама 2-х летнего сына
Ваш малыш должен понимать, что прием пищи это не самое лучшее время для игр и игрушкам не место за обеденным столом. На Вашем кухонном столе также не должно быть ничего лишнего, что могло бы отвлечь его внимание от еды.
Катюшка никогда не доедала свою порцию до конца. То, у нее животик заболит, то больше не хочет. Однажды я решила приобщить дочку и приготовлению овощного супа. Дала ей маленький детский ножик, доску и кабачок. Она так увлеклась этим процессом, что не могла дождаться, когда же суп будет готов. И вот, наконец-то супчик приготовился, Катя села за стол и я в ее тарелочку налила совсем немного нашего супа. Она съела с таким аппетитом и удивленно спросила меня: «Мама, почему так мало!? Я хочу еще!»
Мама 3-х летней дочери
Важно предоставить возможность ребенку права выбора, например, из какой тарелочки он хочет сегодня покушать или что он хочет. Вы можете задать ребенку вопрос: «Что ты хочешь на обед котлетку с картошкой или макаронами?» Ребенок призадумается, но обязательно что-нибудь выберет. Сделайте его активным участником в этом процессе, а не зрителем, которому надо только открывать ротик. Также игровой форме можно попросить ребенка помочь накрыть на стол, положить салфеточку, тарелку, ложку.
Данные рекомендации помогают родителям организовать естественное, заложенное природой кормление малыша. И вопрос как «Как заставить ребенка кушать?» потеряют свою актуальность.
Союз Матерей Коломны
Татьяна Островская
ни когда не заставляла есть! в саду договорилась с воспитателем, что бы не пичкали, итог: посмотреть, как едят мои дети, приводили других детей.
думаю надо кормить, когда ребенок голоден, а не когда пришло время. Я противник перекусов, если пришли гости и таки накормили детей шоколадом, за стол их даже не зову.
гкхм, ну я тоже после еды сладости даю. едим мы огого ттт)))) и иногда под мультики иногда без) не принципиально
у меня ттт с аппетитом у детей проблем не было пока)
реальность… у меня крестница столько ела что жесть… взрослый мужик столько не ест