Я герой, но… дуда дурой! Сдела за сегодня 6,5 литров малины, 4 литра смородины взбитых с сахаром, Сварила и закатала 8 литров малинового варения, перекрутила и сварила 3 литра крыжовника с апельсинами, короче прямо герой. Но блин спина болит теперь это п@@дец — поэтому и дура. Притом пока делала все нормально было, а легла передохнуть и встать не смогла. Ношпу выпила уже, но думаю что это просто мышцы перенапрягла, так как взбивала руками. Что еще то можно сделать что бы отпустило теперь?
С непривычки это)Само пройдет.Можно растяжку на спину сделать.Легче будет.Расскажите как смородину взбивали? Была у меня 5-литровая кастрюля смородины.Хотела перетереть с сахаром.Но мясорубки не было, больше не придумала как перетереть и сварила обычное варенье.Хоть на следующий год с сахаром сделаю.
я через мясорубку как раз и делала. Бабушка вообще толкушкой для картошки мнет.
Да.Толкушкой долго.Надо было мне бетономешалкой(миксер электрический)попробывать.Вот не додумалась.А вы сказали взбитая-и я сразу вспомнила.)
лежать и лежать!
у меня так тонус а потом схватки начались… полный покой
а где? внизу, вверх, в середине?
поясница
папаверин, валерианочка, на ночь можно и парацетамолу выпить, растянуть позвоночник — валики под каждый изгиб сделать, для шеи и для пояснице и полежать так, плюс можно еще перцовыми пластырями облепить и самое главное двигаться сейчас, меньше стоять и сидеть, гимнастику в постели прям поделать, чтоб мышцы растянуть и приток крови вызвать, а если не отпустит то ко врачу...
лежать. папаверин поставить в попу. что болит то конкретно?
поясница ноет, не сильно но постоянно и противно.
папаверин значит и попросите массаж. пусть муж помасирует немного вам, чтобы мышцы расслабить