… Девочки мне вчера муж задал вопрос «А ты правильно питаешься?! то есть для беременных 100% должны быть продукты которые Я ОБЯЗАНА ЕСТЬ....»
… и тут меня накрыло… я питаюсь хорошо + разнообразно. Алкоголь и всякие гадости на данный момент не употребляю...
Что касается молочного (у меня в детстве один инцидент случился… молоко вообще никак не могу питьНИКАКОЕ)… сметана, йогурт кефирчик, иногда в моем рационе есть конечно, НО слова мужа....
А как вы питаетесь девчули?соблюдаете ли определенные диеты… или питаетесь как обычно до Б...+ хотелки типа «тянет на то или на то»....
PS есть еще смесь… мне ее Терапевт выдала, типа бесплатно… она жутко противная 
пью раз в 2 нед ее наверно… а у меня ее банки 3 еще осталось.....
Ем всеее)))И даже не переживаю))
Я много в чем себе оказываю, стараюсь кушать больше овощей, фруктов, ягод, творога, мяса, рыбы
. Мультиварку даже купила специально, чтобы кашки варить на молоке, сама лентяйка 
питаюсь как хочу (в пределах разумного, конечно), стараюсь кушать больше полезного и меньше вредного, а хотелки с рождения у меня)))
как обычно питаюсь, фастфуды и чипсы всякие и до Б не ела, иногда позволяю себе жареное. А на смеси правильно что не налегаешь, ребеночек тоже от них отъедается, может крупный родиться
я на смесях для кормящих мам кашу варила)))
Исключила жирное, но если приспичит и захочу то не отказываю себе, кушаю в маленьких порциях. Мне кажется если организм просит нужно ему это дать)))
я стараюсь дробно, впринципе как и ДО б. А из жгучих «ХОТЕЛОК» — это черешня и уголь древесный....
Спасибки
ела что хотела, алкоголь исключала естественно, смесь вообще ихнюю не пила. Так и сказала гинекологу что меня тошнит от неё
+1