Привет Диета....

С сегодняшнего дня на диете

Не знаю на сколько мне хватит конечно… План — 7 кг

Решила что буду есть Курицу/Говядину/рыбу — или вареное или в духовке без масла) И овощи -сырые или варёные))

Ну и фрукты) На ладкое — сухофрукты)

Посмотрим что получится.

Еще прикольную прогру в телефон скачала — там можно считать калории, шагомер ведет счет сожженных калорий и еще много полезностей)

Уоттакуот ))))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Мне как-то посчастливилось на себе прочувствовать, как у вас пытаются накормить)) каждый час)) по мнооогу))))) а если отказываешься — думают что стесняешься

а я вешу 57 кг сейчас, для меня это много

Пожаловаться
люси

ты с ума сошла??? и так стройная, придраться не к чему!!! а вот я взялась за себя конкретно… после отпуска приехала слоном)))все меня пытались накормить)))у них это хорошо получилось))) уоттаквот))))

Пожаловаться
Anna

Пожаловаться
Виктория Пушкарева

у мну аедройд… прога назывется худеем вместе. минус 7 кг за месяц))) останавливаться не планирую пока — мне еще много худеть))дерзай)))

Актуальные посты
двухмесячный ребенок ест по 60 грамм
хадаева виктория сергеевна старый оскол