Поделитесь, кто что делал и реально помогло. После родов прошел 1 год и 4 месяца (кстати, ровно сегодня))), вес почти дородовый, размер снова стал 44, пресс — благодаря самоподготовке и танцевальным нагрузкам — очень хороший, а вот кожа на животе так и не вернулась до конца в дородовое состояние.
В принципе, не фатально и все равно что-то подтянулось (сужу по шраму от аппендицита, который «съехал» уже на косточку)), но хотелось бы еще лучше.
Под пупком осталась немного дряблая кожа, может есть у кого проверенное средство, чтобы повысить упругость кожи? Нюанс: я на живот креплю инсулиновую помпу, так что интенсивные массажи точно противопоказаны.
ну у меня после тренировок с джилиан кожа хорошо подтянулась. а еще скраб беру чистая линия для тела с абрикосовыми косточками. дряблая кожа на животе и ногах стала упругой и гладкой.
а что за тренировки? мне, в принципе, своих нагрузок хватает, но вдруг) скраб посмотрю, спасибо!
ну джилиан майклс. у нее много разных программ. я занималась по стройная фигура за 30 дней. а скраб вот до этого пробовала другой с мелкими частицами эффекта не было, а крупный хорошо. еще кофе, говорят, молотый можно как скраб использовать.
я в этих курсах тренировок вообще дуб дубом, только названия вижу в инете иногда, а так никогда не было необходимости заниматься) спасибо!
штука в том, что там помпа инсулиновая стоит, а ее не обернешь(
но поделитесь — как делаете, вдруг придумаю выход)
да обычно — мажу живот глиной ежедневно — оборачиваюсь пленкой и теплой шалью и сижу 1 час — потом смываю и мажу кремом, вот и все )
а глину где берете? в аптеке?)
в магазине обычном, посмотрите там где косметику продают
ага, спасибо!
да ну вряд ли, на 70-80% уже все исправилось, растяжки стали почти не видны, но есть и то, что еще хочется улучшить
а остальное только радикальными мерами
особенно, если растяжки
там, где растяжки были, как раз кожа гладкая уже стала. а радикальные меры — оперативный путь?
ну просто там, где она могла утянуться-она утянулась, полтора года-достаточный срок. я читала, как некоторые даже мезотерапию делают для кожи живота, (уколы какие-то) но это дает временный эффект. у меня вот нет растяжек в классическом понимании, но кожа вокруг пупка немного дрябловата. хотя я уже год активно и регулярно занимаюсь в спортзале.
временный косметический эффект дает любой жирный крем (от нивеи-и дальше на выбор)
масло кокосовое после душа сразу на мокрое тело-тоже хорошо увлажняет
но вот лишняя кожа сама уже не уйдет( обычно она за год утягивается, а дальше-что есть то есть