что делать то????

Мои нервы скоро лопнут, я такой человек что не могу выдерживать чьи то психи, меня ужасно бесит когда кто то нервничает, даже если это мой ребенок.у него все носки шерстяные в дырках… потому что он злиться, и рвет их зубами.сегодня все было хорошо, купались, ну тут он мне соль на рану, орет блин когда мою голову, мою я аккуратно и заговариваю зубы, обычно поднимал голову, я смывала, до одного случая, когда резко опустил голову и вода попала в лицо… все, теперь истерики, и не понимает же… вытерлись, все что надо сделали, говорю сейчас будем спать, если не хочешь полежим посмотрим телевизор, хорошо? в ответ ага.пошла выключать свет, ему приспичило играть, говорю куда пополз, иди спатьки, пополз, сел и давай злиться, весь напрягся, кулаки сжал, я вышла на минуту, а он подушку в зубах держит и тянет, рвет.и так уже неделю наверное, тут я не выдержала повысила голос, но не кричала, рассердилась и отправила спать в свою кровать.сижу остываю.обращаться с этим к неврологу или как вообще вести себя в таких ситуациях.подскажите, а.