Гемоглобин ниже нормы.Врач сказала анемия, выписала сорбифер дурулес по 2т в день. Не помогает. Головные боли периодически или чувство что вот-вот свалюсь в обморок.Девочки подскажите? Кто с этим сталкивался во время беременности? Как поднять гемоглобин? Может какие нибудь салатики из печени подскажите вкусные, в обычном виде ее не могу скушать((
Гемоглобин падает((
Комментарии
Актуальные посты
меня бесит моя бабушка
что делать если у ребенка гипотонус
что делать если у ребенка гипотонус
Моей сестренке делает мать уколы в попу)
А вообще она пьет сок, выпаренный из куска говядины.
Отпаривают этот кусок на паровой бане (в банке пустой, поставленной в кастрюлю с водой), выделяется сок из мяса. Как будет готов, пить его через день.
И до беременности была анемия (гемоглобин 68), и сейчас не сильно поднимается, но бороться я с этим научилась
Еда: кусок отваренной говядины, яблоки, грецкий орех, гранат, печень
Лучше всего, если делать салатом (терпеть не могу майонез, но так лучше действует). Например, гранатовый браслет. Так же печень в молочном соусе
Больше мяса, гречку говорят хорошо сухую прям обжарить на сковороде и как семечки есть))) Гранаты, яблоки. Но мне продукты не помогали вообще(((
у меня такая же проблема была, врач сказал, что если не подниму выпишет лекарства. я каждый день ела и ем горсть грецких орехов и горсть изюма. Мясо совсем не хочется (хотя была ДИКИМ мясоедом!!!!) вроде получше, так что без лекарств…
удачи))
спасибо, попробую)
Пока сказали придерживаться белковой диеты: мясо, рыбо, кисломолочные продукты, орехи и бобовые. Посмотрим, как пойдет.
не только печень. Гречка, говядина, яблоки тоже богаты железом.
та же история, собрифер моему организму пофиг, выписали ферофольгамма. А так, вишня, черешня, гранатовый сок хорошо помогают.
черешню каждый день практически кушаю по пол кило, но что то пока без изменений((
я гранатовый мсок пила. много)