надо выпивать 1,5-2 литра жидкости в день (если нет противопоказаний). А я никак не могу. Я с детства не водохлеб. И выпить литр жидкости- это подвиг, а 2 так воще...
Как себя настроить или обмануть? Может есть какие то хитрые приемы? И стоит ли в себя их насильно вливать если не хочется оргинизму?
Спасибо девочки за внимание
нет пока, тока через пару месяцев первые пойдут, да арбузы я могу сутками кушать:)
Начать пить)) заставлять себя, в первый день к примеру 6 чашек воды, второй 8 и т.д, потом будешь сама хотеть
И поставить воду на видное место
я по началу просто заставляла себя пить, а потом втянулась и сейчас без 1,5 л. воды в день никуда)
наверно да, нужно время
да, сначала с непривычки не могла столько выпить, а потом по чуть чуть стала добавлять объем воды )
ну попробую через не хочу… а то кожа так испортилась...
мне эффект понравился-на кожу конечно не сильно повлияло, но само самочувствие стало лучше, проблемы с ЖКТ стали проходить, месячные не такие болезненные, и для фигуры очень полезно)))в общем для меня сплошные +++))))теперь подсела на воду — без неё чувствую себя не очень(
ну вот для фигуры то да, а с остальным вроде нет проблем
пробуйте!!!!)))в любом случае-это нужная вещь)))
да мозгами то понимаю что очень нужная
у меня большая кружка, 500 мл. я за разговорами или в гостях могу выпить их немереное кол-во.
кстати да, надо попробовать поменять объем чашки
купите бутылочку воды 0,5. И за день пейте з бутылки. Так пьется легче
пробовала, не пьется, муж быстрее все выдувает, вот он то у меня как раз водохлеб
Проснулись выпили стакан воды, до еды минут за 30 тоже выпили стаканчик, на улицу берите с собой бутылку воды и так не заметите как выдуете 1литр точно)))))
Я такая же! Пью сколько хочется! Если выпиваю больше, то потом плохо (
ну в помидорах соли много, она жидкость задерживает в организме, а это есть целлюлит.
я сама как-то полюбила во время первой беременности, теперь много пью
У меня кровь густая, вот тут я себя даже не заставляют, я специально много пью. Ведь только от меня зависит состояние малыша. Ну и каонечно разжижающие кровь лекарства.
ну каждый день то я врятли буду им заниматься, у меня нет стока сил и времени. так то конечно и 5 выпить можно:)))))))))