Если правильно питаться, по возможности…

Ваш опыт кормления грудью. Какие проблемы возникают при грудном вскармливании? Какие советы Вы можете дать начинающим кормящим мамам?

Если правильно питаться, по возможности отдыхать, прикладывать ребенка к груди по первому требованию и грамотно организовывать сам процесс прикладывания – в принципе никаких проблем быть не должно.За исключением каких-либо анатомических особенностей кормящих мамочек, таких как плоские или ослабленные соски, подверженные трещинам и тд.Но и при этом выход найти сейчас можно.Я, например, пользовалась накладками и заживляющими мазями(проблема: трещины на сосках).Еще одна проблема, с которой я столкнулась, – нехватка молока и, как следствие, жуткий недобор веса у ребенка.Сейчас докармливаем смесью.Поэтому самое важное для начинающих кормить мамулечек: разнообразное сбалансированное питание, употребление большого количества воды, сон(по возможности) и самое главное – ограждение себя от стрессов.Пусть на данном этапе это очень сложно, но всегда необходимо помнить: постоянное нервное напряжение пагубно влияет на количество и качество грудного молока.Нужно стараться уберегать себя и своего малыша  от любых негативных моментов.