ДЕВЧОНКИ, ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ? МОЕМУ СЫНУ УЖЕ ПОЧТИ 4 ГОДА, А ТО ДО СИХ ПОР НИКАК НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. ВСЁ В ОДНОМ ВЕСЕ, НИ КИЛОГРАММОМ БОЛЬШЕ, НИ КИЛОГРАММОМ МЕНЬШЕ. ОСТАЛАСЬ ДУРАЦКАЯ ПРИВЫЧКА ОТ БЕРЕМЕННОСТИ КУШАТЬ В 21:00 ВЕЧЕРА, А ЕСЛИ НЕ ПОЕМ, ТО ВСЮ НОЧЬ БУДУТ МУЧАТЬ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ.
14 мая 2024 18:45
Добрый день! В 2012 году поставили диагноз дисфункцию яичников, прошла курс лечения и после забеременела, после родов проблем с менструациями не было, в 2023 была задержка 2 месяца, пропила дюфастон и когда пошли месячные начала пить курс Ярины, всё … Читать далее
5 июня 2024 21:44
14 июля 2024 22:05
Девочки , идёт 5 месяц малышу и я занялась основательно приводить себя в порядок, т.к. молочка практически нет, поэтому села на кето диету, очень мне нравится и подключаю физ нагрузки. Вопрос , подскажите, животик ещё есть небольшой, особенно снизу жирочек, … Читать далее
20 сентября 2024 20:24
Всем привет. Подскажите пожайлуста, как быть? Мой муж перестал со мной спать( секс) говорит пока не похудею интима не будет. Я поправилась после родов, прошло 5 лет, в форму себя привести не могу. Я вешу 100кг. Интим начал убивать постепенно. Сначало … Читать далее
3 декабря 2024 08:24
Никак после родов не могут уйти , с первых родов знаю , что они так и буду сидеть во мне пока не начну худеть , ждать нечего.
Девочки , подскажите как вы худели ? В тот раз просто ела меньше и вечером терпела ничего не ела , в этот раз голод вообще … Читать далее
Девочки , подскажите как вы худели ? В тот раз просто ела меньше и вечером терпела ничего не ела , в этот раз голод вообще … Читать далее
Я тоже прошла через все это после родов — сначала была послеродовая депрессия, потом началось заедание плохого настроения, в итоге получила плюс 20 кг, которые стали на месте и не сдвигались никакими диетами. Меня спасла сестра (она живет в Израиле) — рассказала что там у них мамочки с проблемой лишнего веса справляются с помощью спец. сжигателей подкожного жира. Прислала мне это средство и я его попробовала. Использовала больше месяца. Появилось ощущение сытости, есть почти не хотелось. Стала меньше к холодильнику бегать :) Дополнительно легкая зарядка на 5-10 минут в день для активации средства. Все в комплексе дало положительный результат — минус 23 кг! Муж в восторге!!! Сейчас это средство к нам официально поставляют со всеми документами. Найти его можно тут: .
постарайтесь не запрещать ничего, просто корректировать. от запретов только ещё больше хочется.
попробуйте поделать процедуры для тела – вакуумный баночный массаж, обёртывания, крема
позанимайтесь дома по видео, если не можете позволить себе фитнес клуб
Там можно выстроить себе правильный рацион и подобрать оптимальную физическую нагрузку. Женщины без всяких диет добиваются потрясающих результатов!!! Только правильный рацион и спорт
Желаю удачи!