Девочки, а кто-то худел когда кормил? я вроде как и вредного ничего не ем (мучным не злоупотребляю, хлеб вообще редко ем), а лишние кило никуда не деваются((( прямо читаю в инете везде пишут, что при ГВ килограммы должны таять на глазах, а у меня нет...
Я до Б была 60, рожать шла 76, сразу после родов 67 и только, когда сынульке исполнилось 3 месяца излишки стали по чуть-чуть уходить, на данный момент 63,3 вешу, в планах 57 хотя бы ))
В принципе не делаю ничего особенного для этого, даже в сладеньком не отказываю себе, сейчас гуляем в основном в эрго-рюкзачке интенсивным шагом 8-10 км прохожу
и я так надеюсь что из-за этого)))вот решила даже от хлеба отказаться)
А вообще вернее не голодать, а считать каллории. В моем случае — не более 1000 в сутки, еще лучше — 800. Но это так сложно, когда готовишь на всю семью. Когда муж в командировке, вот тогда реально.
а что такое ПП?
мне все время кажется считать калории это так тяжело))) я раньше если хотела подхудеть, то на ночь просто не ела, из-за работы нормального режима питания вообще не было — могла весь день не есть, а вот ночью когда домой приходила наедалась))а сейчас я постоянно есть хочу)
Я набрала 10 кг. И 8 из них все еще со мной. Чтобы похудеть, мне надо прекратить кормить. Честно говоря, у меня вся жизнь — борьба с лишним весом, и я не всегда выигрываю. Когда тебе за 30, скидывать вес не легко. Тем более, я не могу представить жизнь без фруктов -углеводосодержащих к сожалению. Раньше я занималась фитнесом. Но теперь, после жизни без нормального сна (я и сейчас, когда ребенку 10 мес. сплю не более 6 часов, сын просыпается ночью до сих пор) я заработала регулярные головные боли и теперь скакать как раньше не могу. Прекращу кормить — буду голодать. Ох, если бы я 66 кг. весила… мои 70 меня устраивали даже, но вот мои 80 — уже совсем плохо....
Вот и у меня так же)
вот не могу понять почему одни раз и похудели, а я как пампуха хожу((
А я после родов стала меньше чем до беременности
Еще бы немножко) Ничего не делаю, просто сама с сыном уже почти 5 мес.
так и я сама с дочкой))) ну муж иногда помогает подержать пока я отдыхая есть готовлю или убираю))))) гуляю с коляской — на лавочке вообще не сижу хожу все время или с малявочкой на руках хожу! а на кг это не влияет(( на весах как было так и есть..
ААА, а еще я на 4 — й этаж каждый день подымаю и спускаю коляску)))
я на третий))) дочь в одной руке — коляска в другой))) два раза выхожу гулять с ней)) гуляю часа по два с половиной по три))
я на 30 кг похудела)))))))
ого
хочу конечно
в общем до Б весила 55 рост уменя 160, набрала дофига)) сейчас вешу 66((( хочу обратно в 55.ем я не много, может не правильно как-то не знаю))))
хмммм почему же мои на месте?